什麼時候給孩子分房，怎麼讓孩子順利度過分房期，我相信很多父母都會有困惑，因為過早或過晚分房都會對孩子產生不良影響。

過早分房，會影響孩子睡眠質量，孩子缺乏安全感

根據人類學教授詹姆斯·麥肯納研究得出的結論：嬰幼兒在生物學上就習慣性地靠近母親，母親的身體是嬰兒真正適應的唯一環境。媽媽的身體、氣味讓孩子覺得熟悉，有安全感，孩子依戀媽媽的。在孩子年齡較小，沒有獨立意識時給孩子分房，孩子離開了熟悉的環境，會哭鬧不肯願意獨自睡，也睡得不安穩，就會影響睡眠質量，還會讓孩子缺乏安全感，沒有自信心。

太晚分房，影響孩子的社會性格

一、容易早熟

費洛伊德認為4 -6歲是性萌芽期，孩子開始意識到男女之間的性差異。如果6歲之後分房，很可能會讓孩子具有戀父或者戀母情結，甚至性早熟。

二、不利於培養孩子的獨立意識

太晚分房，會讓孩子過渡依賴媽媽，沒有獨立自主的能力，凡事讓媽媽親力親為。

還有就是夫妻兩人也是需要私密空間的，如果因為夫妻之間的需求得不到滿足，而影響到家庭的和諧，那對孩子的成長也是極為不利的。

那麼應該什麼時候給孩子分房？

李玫瑾教授是這樣說的：3到5歲的這個階段，比較適合讓孩子分床或者分房睡，至少是3歲這個年齡後，太早不行。”

3歲之前，孩子極戀父母的，離開父母他們就會焦慮，3歲之後孩子有了一定的社會認知能力和獨立性，這個時候就是孩子的最佳分房睡的時機，那讓孩子分房睡這一任務就要提上日程了。如何讓孩子順利過渡到分房獨自睡，我們要做到幾下幾點：

提前打好預防針

我們準備給孩子分房睡時，要給孩子預留點心理準備的時間，提前給孩子輸送這麼一個資訊：

你已經長大了，可以嘗試一下獨自一個人睡。

獨自一個人睡是你長大的標誌之一。

媽媽讓你獨自分房睡，不是不愛你，而是我們都需要秘密空間。

睡眠環境很重要

給孩子佈置一個溫暖舒適的房間，讓孩子參與進來，讓他選擇喜歡的床單被套、挑喜歡的玩偶，挑喜歡的牆紙，這樣孩子會有歸宿感，自豪感。

睡前陪伴

在孩子入睡前，我們可以給孩子讀睡眠繪本，如《睡覺吧，寶貝！》。溫馨的哄睡故事和安神的畫面，幫孩子建立睡前儀式，養成良好的睡眠習慣。

讀完繪本故事，給孩子道一聲晚安，送上一個晚安吻才離開或等孩子入睡後再離開。

告訴孩子爸爸媽媽房間不鎖門

以前朋友說過，她讓她女兒獨自分房睡時，對女兒說：“你以後要獨自一人在房間睡，爸爸媽媽的房間會鎖門。“當朋友早上起床時，看到女兒蜷縮著睡在自己房間門口外，她後悔了。

給孩子分房睡時操之過急，用鎖門來強迫孩子，這樣反而會適得其反。如果告訴孩子不鎖門，反而讓孩子心理上覺得更安全，更有保障一些。

鼓勵孩子

當孩子開始分房睡的第二天早上，父母要給孩子一個愛的抱抱或一個眼神的鼓勵，誇獎孩子昨晚做的很好，要再接再厲。

讓孩子獨立分房睡時，我們要循序漸進，讓孩子由一點點接受到逐步改變他們的行為，在孩子耍賴時也不能心軟，不然會前功盡棄。其實孩子沒有你所認為的那麼離不開你，反而是孩子的獨立讓我們心裡有落差。