父母都希望自己的孩子能夠有個高的個子，但是孩子成長中如果遇到矮小症是讓家長最為痛心的事情，但是一般很多的父母並不知道孩子有矮小症該怎麼應對，看著同齡孩子都比自己孩子高半個頭是最難過的一件事情了，那到底是什麼原因導致矮小症呢？下面，我們為家長朋友們介紹下

造成兒童矮小症的幾大因素：

飲食方面：

飲食方面都是以平衡的飲食為好，即葷菜、素菜合理搭配，粗糧、細糧均衡攝入。很多家長，特別是老人，由於過去自己未吃好，現在千方百計想讓孩子吃得更多、更好，總擔心成長期營養不足，甚至想方設法補各種保健品、微量元素或維生素，這種想法是明顯錯誤的，因而，對食物總量、葷菜量和不健康食品都需要適當限制或者是減少吃。 很多矮小兒童的家長，常常認為孩子矮小是因為平時食量過小或挑食過於明顯造成，其實，隨著物質生活水平的提高，現在的孩子，因為營養不足而造成矮小的幾乎不存在了。

運動方面：

運動的方式以慢跑、慢速跳繩等為好。球類運動、游泳等也可，只不過需要注意保持運動的連續性，球不在手時也要注意跑動。過於劇烈的運動會造成缺氧，是無氧運動，反而不利於長高。連續時間過長的運動也存在不利的一面，運動的時候要中等強度，有規律、連續性運動，儘量在戶外，這樣有利於減少矮小症的發生。

睡眠方面：

保證較充足的睡眠也很重要。由於生長激素是人類長高的最主要激素，生長素的分泌主要是在深睡眠時分泌。學齡期兒童，一般需要每天8~9小時睡眠時間。能早點入睡當然更好，但入睡的早遲不需要特意強調，並非一些人所理解的生長素只是幾點鐘分泌，只是與睡眠深度和總時間相關。現代人的入睡時間都比過去遲，但不未因此更矮，而是因營養改善、疾病得到及時、有效控制等有所提高。對治療矮小症有你很大幫助。

其他方面：

2~14歲兒童一般需要每年驅腸道寄生蟲兩次，不是必須查出有蟲卵才需要驅蟲，只要在不生病時就可。平時如果生病時，儘量及時到正規醫院就診。有些藥物如腎上腺皮質激素、奎諾酮類抗菌藥等有抑制身高作用。

上面我們為家長們例舉的幾大方面是造成兒童矮小症的重要因素，身邊有類似情況的人需要注意保養，我們都是知道體型對於生活、工作的重要性，希望能夠對你們有幫助，讓你們的工作生活更加美滿。