孕育寶寶是一件辛苦又幸福的事。

備孕期就可以開始吃葉酸，最好每天固定在同一時間，一直吃到懷孕3個月末。懷孕

50多天時做第一次B超較合適。一來判斷是否是宮外孕，二來看看胎心胎芽長出來沒有，長得怎麼樣。

第二次B超（NT）在11－13周做，透過測胎兒頸處的厚度來判斷胎兒是否正常。但有的寶寶姿勢不對，看不到，就需要溜達溜達，看能不能轉轉。有的溜達了好幾次都沒轉過來，那很抱歉，（NT）做不成。不過不必太在意，其他指標都正常的話，一般沒問題。

第三次B超可以和無創（空腹）一塊兒做，不要晚於20周。現在醫院都給做無創（比唐氏篩查還要細），而無創最佳時間是14周——24周。做無創前需要做個B超。

第四次就是四維彩超了，它比平常的B超查得更全面更細。時間在22，23周。

第五次可以到孕7個月時，檢查胎位是否正，不正的話可以矯正。

孕8個月往後每兩週去做一次胎心監測，每個月做一次B超。離預產期半個月時做一次全面大檢查。

當然，從一開始檢查就需要先去婦幼保健院建檔。孕檢還是要聽從醫生的建議。包括時間和注意事項。

做為孕媽，要努力保持愉悅的心情，每天多攝入一些水果蔬菜肉蛋奶，均衡營養，準備迎接小寶寶的到來吧！