1

有次去朋友家玩，剛一落座，她就跟我訴苦。

她女兒妞妞快五歲了，不知從什麼時候開始，養成了一個不好的習慣，做什麼事都要以玩手機為交換條件。

比如早上，先拿起手機玩幾遍“消消樂”才肯起來，好不容易哄著洗臉刷牙，綁頭髮的間隙，妞妞也要盯著手機才能安靜下來不“搖頭晃腦”。

平時吃飯的時候也是這樣，手機放旁邊給她玩才肯老老實實吃飯。

不然就東跑西竄，拒絕進食，還總說自己不餓。

看著妞妞瘦弱的小身板，朋友總是無奈妥協。

她也知道手機看多了不好，也曾試圖制止。

每當這時，女兒就用無止盡的哭鬧來反抗，打又捨不得打，罵了也沒用，快愁死了。

這樣的煩惱想必在很多家庭中都有出現。

隨著智慧手機的普及，一部手機可以包含大千世界，其吸引力連許多成年人都抵抗不了，更不要說年幼的孩子了。

據《2018年全國未成年人網際網路使用情況研究報告》顯示：

目前我國未成年網民規模1。69 億，網際網路普及率達到93。7%，首次觸網年齡在10歲以下的比例為91。8%。

孩子沉溺手機，儼然成了一個社會現象，而且越來越低齡化。

許多才一二歲、路都走不穩的小孩，對那閃著光的小盒子都興趣盎然

手機雖然給我們的生活帶來了許多便利，但對於自控力不強，還分不清好壞的孩子來說，卻隱藏著太多危害。

2

前幾天，“小女孩用易拉罐自制爆米花被燒重傷”的事件引發了全網熱議。

暑假期間，14歲的哲哲和12歲的小雨出於好奇和新鮮，便模仿影片中的網紅做爆米花。

她倆照著影片裡的方法，剪好易拉罐，倒入高濃度酒精並點火，結果導致爆炸，酒精四散開來引火燒身，造成哲哲全身96%的面板被燒傷，達到特重度級別，小雨傷勢較輕。

送醫後，哲哲一直在重症監護室搶救，但最終因感染過重，沒能救過來。

針對此事，大家都在譴責影片製作者沒有做安全警示，孩子父母監管也不到位。

但極少提及“手機已成為孩子唯一的娛樂方式”這一點。

回想我小的時候，閒暇時可以玩的東西太多了：滾鐵圈、彈玻璃珠、捉迷藏等等。

可現在的孩子，只要一有空，第一個想到的就是玩手機或者看電視。

手機裡的遊戲真是太好玩了，開發者深諳“成癮機制”，設定一道道關卡，難度逐漸升級，想通關就需要更好的裝備和更長遊戲時間的積累。

於是，在玩遊戲的過程中，你會忘了時間的流逝，為了得到好的裝備不斷充值買入，在通關的暢快之中，獲得成就感和滿足感，一步步淪陷。

曾看到這樣一個新聞：

一位媽媽發現卡里的16000塊錢不翼而飛，原以為是被盜刷了，結果去銀行一查，發現竟然是被自己的孩子拿去充了8年的手遊會員。

類似的新聞比比皆是，甚至還有孩子，因為被制止玩手機，而對父母拳打腳踢。

自己辛辛苦苦養大的孩子，因為沉迷手機，而開始撒謊、偷竊，變得粗暴且自閉。

多年來花在孩子身上的心血，被一部手機擊得粉碎。

3

曾看過一個繪本故事：

聰聰說：“嘿，老爸。”

爸爸說：“等一會兒，聰聰，老爸現在沒空。”

聰聰說：“嗨，老媽。”

媽媽說：“等一會兒，聰聰，老媽現在沒空。”

聰聰說：“媽媽，花園裡有一隻怪獸要吃我。”

媽媽不耐煩：“等一會兒，聰聰，媽媽現在沒空。”

聰聰一個人跑過去對怪獸說：“嘿！你好，怪獸！”怪獸一口就把聰聰吃掉了。

手機遊戲，就是這隻怪獸。

現在的父母都太忙了，好像事情永遠做不完。

為了省事，他們在孩子吵鬧時往往丟過去一部手機，立馬能獲得解脫。

可孩子一旦開始玩手機，便像是打開了一個“潘多拉魔盒”，很快被吸引進去。

又因為父母的冷漠和無視，孩子可以隨心所欲地玩手機，不斷延長使用手機的時間。

就這樣，缺少陪伴的孩子用手機代替了父母，網路遊戲也成了他們最好的夥伴。

缺少父母的陪伴，正是導致孩子沉迷手機的源頭。

而中國青少年研究中心的一項調查指出：在父親缺位的家庭中，孩子更容易沉迷網路。

有心理專家解釋：在這樣的家庭裡，孩子因為在現實生活中，對父性力量的追求無所寄託，於是只好轉移戰場，在遊戲中廝殺去獲得力量感。

由此可見，父親的教育對孩子的成長，有著難以估量的巨大作用。

4

那如何才能不讓孩子沉迷手機遊戲，獲得快樂童年呢？

1. 給予高質量的父愛陪伴

在中國，通常都是媽媽陪孩子更多，所以才有了“喪偶式育兒”這一說法。

爸爸們的缺位真是太嚴重了，理由無非就是工作太忙，應酬太多。

但陪伴孩子從來不是一件小事，培養出5位博士1位碩士的蔡笑晚曾說：

“做父親就是我人生最重要的事業”。

所以，爸爸們一定要多抽空陪伴孩子，讓孩子的脊樑挺拔有力，健康成長，不受網癮侵害。

當然了，這種陪伴不能是敷衍式地坐在旁邊各玩各的。而是父親做到身心投入，與孩子互動，你要記住：

給孩子一部手機，你可能會輕鬆一時，卻會後悔一輩子。

2. 制定規則

針對玩手機的問題，父母可以制定出具體的規則，而且這個過程要讓孩子參與進來，這樣才能更有效的執行。

比如每天玩幾次，每次玩多久等等。

一旦規則制定了，後續就要嚴格執行。否則規則很快就會因為父母的退讓，變得名存實亡。

3. 增加親子活動

當有更好玩更新奇的事情時，孩子的注意力自然會被吸引過去。

平時多帶孩子參加戶外活動，結交新朋友，鼓勵孩子發展自己的興趣愛好等等。

這不僅能在多方面鍛鍊孩子，還可以讓親子關係變得融洽，一舉多得。

5

就在去年，世衛組織正式把沉迷網遊妨礙日常生活的“遊戲障礙”認定為新的疾病，作為依賴症的一種列進了最新版《國際疾病分類》。

手機對孩子的影響已經演變成了一種病態，這急需引起父母們的高度重視。

這個時候，更需要父親們站出來，成為預防孩子沉迷手機的第一道防線。

不要總是找藉口等待，要知道，孩子不會永遠在原地等著你，也不會一直盼望著你的歸來，孩子的童年錯過就不再有！

哈佛心理學教授吉爾博特曾說：“十年以後，你不會因為少做一個專案而遺憾，但你會因為沒有多陪孩子一個小時而遺憾。”

希望所有的父母都沒有這樣的遺憾，給孩子一個完滿的童年。