孩子長到一定年紀，爸媽們都會面臨這麼個問題：該啥時候戒紙尿褲？

不少家長吐槽自家娃，白天自己上廁所上得好好的，一入睡就掉鏈子（尿褲子）。

小齡寶寶好說，對於快要上幼兒園的娃們，如果還搞不定屎尿屁那些事兒，被老師暗暗嫌棄了可咋整？

隔著螢幕都能感受到爸媽們的焦慮，唉！

好的呢，今天老媽子就來和大家討論一下這晚上戒紙尿褲的事兒。

不過，正式講之前，有幾點要先和大家講清楚：

1。 夜間如廁訓練，最好等到寶寶已經掌握白天自己上廁所了再開始。

2。 相比白天，夜間或小憩的如廁訓練相對更難一點。有的娃需要幾個月甚至幾年才能控制，急不得的。

3。 寶寶掌握的快慢，不是任何人的錯。別對自己太苛刻了。

現在，一起耐心練起來吧。

夜間如廁訓練，試試這樣做！

睡前少喝水

放第一個講，是因為這真的很重要！

鼓勵寶寶白天多喝水，晚上五點之後或睡前兩小時，建議別給娃喝水、果汁等液體了，多喝多尿唄。此外，睡覺前讓孩子上次廁所（形成習慣），給膀胱減減負。

不過，鑑於有些寶寶睡前有喝奶的習慣，實在避免不了，那我們接著看下一個辦法。

規律起夜時間

這個法子挺考驗人的，做好準備哦。

夜間有尿床習慣的寶寶，家長平時可以細心觀察一下，孩子每晚大約幾點會尿，在尿床的前半小時～1小時，叫醒或抱半醒的寶寶起床排尿。

一段時間後，孩子會逐漸建立條件反射，能被膀胱充盈的刺激喚醒如廁，自然而然紙尿褲也就脫掉了。

不過，有兩點一定要注意：

（1）過程中寶寶如果反抗，千萬千萬不要強迫他，否則容易留下心理陰影。我們的最終目的，是讓孩子明白兩個道理：

一是，當下你的小腦袋可能不想尿，可身體（膀胱）不一定這麼想的；

二是，睡著之後想尿尿要去廁所，而不是直接拉床上。

這中間少不了家長的耐心哦。

（2）定點起夜對家長自己也是考驗，而且戰線搞不好會拉的挺長，心理建設要做好。

完全想清楚了再開始哈。（實在不想起夜也沒事，在娃還沒準備好夜間如廁的時候，可以給ta穿紙尿褲，咱大人休息好也很重要）

準備隔尿墊

擔心娃尿床的話，你還可以準備一個防水床墊保護套；或鋪張隔尿墊，即使弄髒，抽掉隔尿墊後立馬接著睡覺，心情會好點不是？

如果娃在入園前還沒有完全學會自己上廁所，也別太過焦慮。可以在寶寶午睡的小床上也放張隔尿墊，萬一尿溼，也不會滲到墊被裡。另外，在小書包裡備好娃換洗的褲子。提前跟老師打好招呼，相信老師能理解的。

找身邊的幫手

他可以是你家娃特別喜歡的某個卡通人物；也可以是幼兒園的老師、一起玩的小夥伴或者是醫生。借他們的力，鼓勵寶寶戒掉紙尿褲。

我們的一個粉絲@gia嘎就分享了：

她家周圍都是上幼兒園的大孩子，自家寶寶和那些大孩子一起玩。不到兩歲就跟著他們學會了尿尿。學會之後就沒有穿尿不溼。後來到了晚上給他穿，娃也不肯。就這樣戒掉了紙尿褲，想上廁所也會自己喊。

所以，不要小看榜樣的力量哦。

但有一種情況，需要去醫院

如果，你家寶寶已經：

超過5歲，還不能在夜晚控制尿意，頻繁尿床（每個星期都會尿床2次以上，並且連著尿床超過3個月），那就可能是遺尿症，必須要去醫院請醫生來治療了。

孩子大了還頻繁尿床，除了常見的生理原因，心理上或疾病的因素也有很大可能，這需要透過醫生專業的判斷才能確定。

所以，孩子5歲後還頻繁尿褲子，醫院該去還得去，別耽擱。

希望今天講的一些方法，能幫到各位家長，順利和紙尿褲say byebye~~

不過在訓練過程中，爸媽自己得放輕鬆。家長的焦慮和緊張其實是會傳給孩子的。當孩子還沒有準備好的時候，越逼著ta練，孩子表現可能越糟糕哦。

文章的最後呢，歡迎大家分享一些自家娃訓練如廁的搞笑事，正所謂獨鬱悶不如眾鬱悶嘛，快別焦慮啦~~