關於試管前做了哪些準備？貝徠助孕中心會從飲食、運動、作息時間、用藥等幾個方面地給大家一一解釋。另外，關於移植前後要不要躺、能不能工作、是否還需要散步、是否可以洗頭洗澡等問題也會給出一些看法。
我做的是三代試管，試管過程都差不多、男的查精液常規及一些常規檢查，女的查性激素六項，B超類。吃藥、打針、取卵等等我都經歷過，每個人的情況不一樣，兩個人的身體方面需要在醫院各項檢查都做完，排除外界原因影響，剩下的就是自己要注意的部分了。目的就是為了提高精子和卵子質量，並且保證卵巢和子宮功能良好，利於胚胎著床。
試管嬰兒經驗分享
我將我做試管嬰兒的經驗分為以下幾個方面，有需要的姐妹們可以適當參考。
1、健身
兩個人必須都堅持健身，最好是選擇有氧運動，比如跑步、快走、腹部肌肉訓練、游泳、羽毛球、網球等等，在進入試管週期前就可以開始準備了。
2、飲食
一定要自己做飯吃，全程保證高蛋白飲食，尤其是進入週期之後：大蝦、生蠔、深海魚、現磨豆漿、雞蛋、榴蓮、牛奶、豬肝、西紅柿這些必不可少。
進入週期後每天早上最好是現磨黑豆漿一大杯，移植之後每天早上現磨黃豆漿一大杯，移植當天切記不要喝豆漿容易腹脹對移植不好。
3、泡腳
泡腳對身體是非常有益的，這中醫的養生方法之一，可以解乏、改善睡眠、促進血液迴圈等。在試管嬰兒之前大家就可以開始泡腳了，用一個非常簡單的塑膠桶就行，每天晚上女的要堅持用40度左右的熱水泡腳，最好能到膝蓋。
記住哦，到膝蓋！每次堅持20分鐘以上，全身出汗為止。這個最少堅持兩個月，進入週期後也要堅持，切記移植後不能再泡腳。
4、睡眠
做試管嬰兒更要求能夠休息好，休息得充足，而對於備孕的人來說，足夠的睡眠也會促進好孕的到來，對於做試管嬰兒的朋友來說，同樣也需要有良好的睡眠質量做基礎。
所以想要試管嬰兒成功，一定要規劃好自己的休息睡眠時間，堅持早睡早起，至少要保證每天的睡眠時間能夠在七到八個小時左右的樣子。千萬不要熬夜！不要熬夜！
5、心態放鬆
一個人的心態是非常影響胚胎著床成功率的，試管嬰兒的成功率高低受個人心態、生活習慣等因素影響。一般來說，孕婦心情越緊張、越焦慮試管成功率也會更低，因此放鬆心態是提高成功率的關鍵。
