現在，智慧手機代替玩具已經成了很普遍的現象，孩子們確實能從智慧手機中學到很多東西，並能體驗到很多的樂趣，但是對於控制力比較弱的孩子們，過早頻繁使用手機也會造成一定的危害。

父母讓孩子迷上了智慧手機？

小孩子迷上智慧手機的原因，好玩又有趣。

華麗的螢幕、歡樂的聲音、有趣的觸屏、動畫片和遊戲一下子把孩子吸引了，頻繁的使用智慧手機，讓當初照看孩子時為了圖省事，給孩子玩手機的媽媽們開始擔心起來了，最新的一個研究資料說明了問題，對1000名0～5歲幼兒父母的調查結果顯示，幼兒的智慧手機使用率為80。4%。3歲就開始玩手機的達到32。5%，給孩子看智慧手機的主要原因是“讓孩子老實一會兒”的最多，佔52。9 %。這個資料充分的顯示80後父母陪伴孩子的心理狀態，值得深思。

父母給孩子玩智慧手機的理由是什麼？

日常生活中，育兒疲憊的家長為了讓孩子休息一下，特別是在公共場所，一部智慧手機會讓孩子乖乖的坐在那，父母不用去哄孩子。

過早的頻繁玩手機對孩子危害很大

首先，使用智慧手機會讓孩子對一種物品或行為產生散漫的執著，這種症狀會持續成為兒童、青少年期注意力缺陷多動性障礙，品行障礙、性格障礙等。對社會不適應，分離焦慮障礙、反應性障礙等症狀的機率也高。從小就頻繁使用智慧手機的孩子，強迫症、抑鬱症、社交恐懼症等出現的機率更高。

1. 妨礙大腦發育

2歲以內的孩子大腦發育迅速。此時，智慧手機使用頻繁，會

引起左腦發育不均衡

。 在這段時期，雖然大腦已經漸漸發育成熟，但大腦功能還不健全，自主神經系統的調節能力也不強， 在受到外界因素刺激後，會帶來

負面情緒的影響,引起焦慮、不安、注意力缺乏等。

2. 容易導致睡眠障礙

可能大家都知道，孩子頻繁使用智慧手機會引起

視力下降

。但更可怕的是會引起睡眠問題。孩子睡覺前看手機，過於明亮的畫面會影響人體褪黑激素的分泌， 導致

睡眠障礙

。美國加利福尼亞州的一家健康機構，做出了一項調查，手機光線比日常燈光對孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進入兩個房間，一個房子的孩子們在看電視後睡覺，用了28分鐘內睡著；而另一個房間玩智慧手機後的孩子，普遍在39分鐘之後睡著，當然我們不建議孩子在睡覺前看電視。

3. 阻礙身體發育

已經對智慧手機玩得非常熟練的孩子，

對肢體運動表現出消極的態度

。 這樣會

引起身體發育推遲、運動功能低下，影響身高增長

。另外，對手指的影響也很大，手部總是保持一個動作，沒有鍛鍊到手指的靈活性，

長期會影響手指的發育

。孩子為了看手機，頭部總會不自覺前傾接近螢幕，脖子或腰長時間的姿勢

會引起脊椎變形、脊椎側彎等綜合症,也可能引起頸椎疾病的早期症狀

。孩子們只有透過各種運動，才能刺激骨骼，發育，促進身體成長。

正面管教，逐漸引導孩子減少玩手機

當家長知道這些危害後，在孩子使用手機後，家長立即搶走，孩子會表現出反抗情緒， 2歲前，智慧手機、電視、平板電腦等數碼產品不要直接接觸。

滿3歲以後，可以適當使用智慧手機，這就需要父母對孩子玩手機的時間和頻率進行一定的管控。

已經使用智慧手機頻率較高的孩子，家長應引導在使用時間上逐漸減少，緩解並降低孩子反抗心理，家長在孩子面前也應該儘量不使用手機。 使用智慧手機的內容也有限制，防止孩子上癮，避免連續觀看影片和反覆玩一個遊戲。孩子獨自一人使用手機時， 父母要提問孩子看的什麼影片或玩的什麼遊戲，提高互動性，刺激孩子的右腦發育。

客觀的說，智慧手機的雖然有很多的弊端，但已經無法完全避免去使用它，而且它在教育和空間模擬方面也有一定的優勢。不能過於嚴厲地制止，合理科學地使用手機，為他們創造一個愉快的環境也是必要的。