你的童年是怎樣的？你成長的方式會對你現在的身份產生很大的影響。你與父母的關係以及你所處的環境對你的個性、興趣和理想的影響遠遠超出大多數人的想象。父母在您成長過程中使用的有害行為和用語會影響您的心理健康，並影響您長大後如何看待其他人際關係。它甚至可能使您與他們的關係緊張因此，無論您已經是尋找要避免的言語的照顧者，還是正在尋找資訊的孩子，以下是父母告訴孩子的8件事。

第一條：你太戲劇化了，長大了你有沒有被告知你太戲劇化了？作為一個孩子，你可能對客觀上沒什麼大不了的事情感到不安。然而，雖然問題在理性上可能沒有那麼糟糕，但你感受到的情緒仍然很重要。當父母忽視孩子的感受時會讓他們覺得自己的情緒是無效的，不值得表達告訴他們長大也會讓他們認為成年人沒有感情，這可能會導致未來的溝通問題和脆弱。底線是所有情緒都是重要的、有效的，並且應該以健康的方式表達。

第二條：你為什麼這樣做你是如何迴應的？當某人感到沮喪時諸如您為什麼會這樣或您有什麼問題之類的問題，往往會在修辭上使用。但是，它們可能會產生許多心理影響，尤其是對兒童而言。一個孩子可能會開始認為他們不夠格破碎，或者他們有問題。孩子是非常容易受影響的，所以父母出於惡意說這句話可能會影響他們很多年。父母無論多麼沮喪，都應該儘量避免使用這句話像這樣的言語，“跟我談談出了什麼問題，”或者，“我在聽。讓我們談談這個是促進健康溝通和理解的更好選擇。

第三條：你屬於我，不屬於別人你的父母保護嗎？許多看護者有保護孩子的自然本能；然而，過於佔有慾最終可能會損害他們的情感成長。當父母不讓孩子探索世界和體驗新事物時，他們可能會過度依賴並不總是存在的指導告訴他們這也可以暗示愛是關於控制和所有權的想法。實際上，他們應該按照自己的節奏成長和成熟。

第四條：只要我給你吃穿，你就遵守我的規矩，你爸媽有沒有用這句話讓你愧疚雖然許多父母用它來激勵孩子做簡單的家務，比如做飯和打掃衛生但它可能會產生一些意想不到的後果。例如，這可能會讓孩子覺得自己是個負擔，或者他們總是不得不按照父母希望他們的方式生活，這可能會導致沮喪和怨恨的感覺。此外，他們可能會覺得是自己欠父母的債，並根據家人的期望做出重要決定，而不是根據自己的需要。雖然孩子們應該承認他們的父母為他們所做的一切，但同樣重要的是要意識到父母的愛和支援不是讓他們頭疼的事情。

第五條：你太瘦或超重你的父母每次吃飯時都會對你的體重發表一些小評論嗎？雖然這聽起來可能沒什麼大不了的，但它延續了羞辱身體的想法以及我們社會對適合和遵循某種美容標準的執著。總是提到某人的體重也可能會促進與食物的不健康關係，因為他們可能會覺得自己吃得太多或吃東西是件苦差事。雖然確保您的孩子飲食健康很重要，但對他們的體重或體型發表評論可能只會拖累他們。相反，您可能希望專注於促進均衡飲食，一切都要適度。

第六條：我希望你更像你的父母會將你與兄弟姐妹表兄弟姐妹，以及看起來與你年齡相近的人相提並論嗎？當父母不斷希望自己的孩子與眾不同時，這可能會損害孩子的自尊心，並導致他們不斷地過度用力。他們的孩子可能總是覺得他們必須與所有人競爭，這可能導致倦怠、疲憊和嫉妒。

第七條：我就是這樣長大的，結果我很好奇你有沒有反對過你父母做出的決定卻被這樣的迴應拒之門外，許多看護人下意識地和有意識地模仿他們的成長方式。但是當他們不願意傾聽孩子的問題和想法時，這可能會成為一個問題這種心胸狹窄的心態關閉了溝通渠道，讓孩子們覺得他們的情緒和想法並不重要。相反，看護人可能想嘗試認識到養育子女並不是一刀切的事情。它是不斷變化的，所以可能對他們有用的東西可能並不適用於所有人。

第八條：你是個意外雖然有些父母確實有計劃外的孩子，但告訴孩子這會給他們留下長期的情感傷疤。如果他們還年輕，情況尤其如此一個孩子可能會感到不受歡迎或像是一種負擔，這可能會影響他們的一生。新增“無論如何我都愛你”往往也無濟於事。孩子們想要無條件地被愛，所以如果你是一個想要告訴你的孩子他們的概念的父母，你可能想試著等到他們長大或者換一種說法。