今天我們分享新生兒撫觸詳細操作方法及步驟圖
01
準備工作
在撫觸前準備好尿布或紙尿褲、替換衣物。
將室內溫度控制在24~26℃、溼度40%~60%。
播放歡快、優美、輕鬆的音樂,同時儘量控制周圍環境的噪音。
倒一些嬰兒潤膚油於掌心,並相互揉搓使雙手溫暖。
02
具體操作
以下每個動作重複3~5次
1。輕撫眉毛到太陽穴。
2。輕撫下巴到耳根,像劃笑臉一樣。
3。輕撫頭頂到耳後根。
4。輕撫腹部到肩部,記得避開小乳頭哦~
5。腹部按摩,有助於增加腸胃蠕動,緩解便秘腹脹
6。劃“I”、“L”、“U”字形按摩。
7。輕捏手臂,讓寶寶放鬆。
8。輕搓手臂。
9。用大拇指按摩手掌。
10。輕捏每一根手指。
11。換手,重複步驟7~10。
12。輕捏、輕搓腿部,促進血液迴圈,幫助寶寶放鬆。
13。輕摸腳後跟到腳趾頭,輕捏每一根腳趾頭。
15。換腳,重複步驟12~14。
16。翻身準備。一手的虎口部位托住寶寶下頜,一手托住寶寶的頭、頸和肩,然後輕輕翻身。
17。輕放趴好。
18。在脊柱兩邊慢慢往下按摩。
19。順著頭頂輕摸到屁股。
20。好啦,穿上衣服,ok啦
小貼士:
撫觸操最好在寶寶洗完澡後進行,每次持續10-15分鐘左右,有利於促進血液迴圈。
做操之前千萬不要忘記給小寶寶抹上嬰兒油,以防弄傷面板。
如果寶寶在做操過程中突然情緒不好了,要及時停止,等寶寶情緒好了再做。
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