今天我們分享新生兒撫觸詳細操作方法及步驟圖

01

準備工作

在撫觸前準備好尿布或紙尿褲、替換衣物。

將室內溫度控制在24~26℃、溼度40%~60%。

播放歡快、優美、輕鬆的音樂，同時儘量控制周圍環境的噪音。

倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖。

02

具體操作

以下每個動作重複3~5次

1。輕撫眉毛到太陽穴。

2。輕撫下巴到耳根，像劃笑臉一樣。

3。輕撫頭頂到耳後根。

4。輕撫腹部到肩部，記得避開小乳頭哦~

5。腹部按摩，有助於增加腸胃蠕動，緩解便秘腹脹

6。劃“I”、“L”、“U”字形按摩。

7。輕捏手臂，讓寶寶放鬆。

8。輕搓手臂。

9。用大拇指按摩手掌。

10。輕捏每一根手指。

11。換手，重複步驟7~10。

12。輕捏、輕搓腿部，促進血液迴圈，幫助寶寶放鬆。

13。輕摸腳後跟到腳趾頭，輕捏每一根腳趾頭。

15。換腳，重複步驟12~14。

16。翻身準備。一手的虎口部位托住寶寶下頜，一手托住寶寶的頭、頸和肩，然後輕輕翻身。

17。輕放趴好。

18。在脊柱兩邊慢慢往下按摩。

19。順著頭頂輕摸到屁股。

20。好啦，穿上衣服，ok啦

小貼士：

撫觸操最好在寶寶洗完澡後進行，每次持續10-15分鐘左右，有利於促進血液迴圈。

做操之前千萬不要忘記給小寶寶抹上嬰兒油，以防弄傷面板。

如果寶寶在做操過程中突然情緒不好了，要及時停止，等寶寶情緒好了再做。

看了這篇文章，家長們是否有收穫呢？好啦，今天的內容就到此為止，科學育兒從現在做起，更多嬰幼兒育兒乾貨盡在公眾號：嬰幼兒育兒知識。您還想要了解哪些育兒知識呢？歡迎在公眾號後臺留言！