很多女性懷孕後會覺得自己的生活好像“不能自理”了，甚至走路時都不知道要先邁哪條腿，這是準媽媽們的過度擔心造成的，其實只要不“瞎作”，孕期準媽媽一般不會發生意外。
儘管這樣，但還是有些事情是需要注意的，例如“臍帶繞頸”，前天小王就為此險些失去寶寶。懷孕後小王生活一直很規律，特別是寶寶出現胎動後還特意報了個胎教班。
可是前天晚上睡覺的時候她突然感覺寶寶動得異常激烈，好像在掙扎一般，於是老公趕忙帶她來到醫院，檢查後醫生說寶寶臍帶繞頸已經多達3圈，再晚來一會胎兒可能出現窒息危險，並向小王科普了容易導致臍帶繞頸的事情，希望小王今後可以避免做這些事情。
平時準媽媽很多生活習慣看似無所謂，其實對胎兒的傷害卻是實實在在的，一起來看看。
何謂臍帶繞頸？
有過生育經歷的女性都知道，整個孕期要經歷多次產檢，特別是到了臨近分娩時，產檢會非常頻繁，一方面是為了檢視寶寶的發育狀況，另一方面就是檢查胎兒是否出現臍帶繞頸的情況，因為寶寶在出生之前並不是靜止不動的，尤其是活躍的寶寶經常會對媽媽的肚皮“拳打腳踢”，在這個過程中稍微不注意就會使臍帶纏繞在頸部、胸部、腿部，如果纏繞圈數過多的話會使胎兒出現供氧不足的情況，從而導致缺氧甚至窒息。
要想避免寶寶出現臍帶繞頸的情況，準媽媽這些事千萬不要做。
1、 頻繁地撫摸肚子
在孕期很多準媽媽總是喜歡將手放在肚皮上，特別是出現胎動後，他們覺得透過這種方式可以和寶寶建立聯絡，增加母子（女）感情，但是寶媽撫摸肚皮時會刺激寶寶更加興奮，使寶寶活動幅度變大，臍帶繞頸的機率會大增。
2、 總是發脾氣
很多女性都說，自從懷孕後看到什麼事都不順眼，動不動就發火，出現這種情況主要是懷孕後體內激素水平發生變化，刺激腦部神經系統異常活躍，從而容易發脾氣，但是準媽媽經常發火對胎兒發育非常不利，準媽媽情緒激動時會傳遞特殊訊號使寶寶出現感應，造成胎動幅度變大，容易引起臍帶繞頸。
3、 運動不合理
通常，準媽媽孕期保持適當的運動量，有助於分娩進行，但是如果準媽媽運動不合理的話也會出現危險，比如運動量過大、鍛鍊姿勢不正確等，這些都會刺激寶寶出現過大幅度的胎動。
臍帶繞頸很危險，準媽媽要改正孕期不良的生活習慣，避免發生這種意外。
