斷奶是每一個寶寶都要經歷的事情，但是這看似簡單的過程，如果處理不當，對寶媽和寶寶都會產生不好的影響。給娃斷奶需要慢慢來，讓寶寶有一個適應的過程，但是有的寶媽選擇“暴力”斷奶的方式，容易給娃留下心裡陰影，甚至影響以後的性格發展，所以千萬不要這樣做。

“母嬰分離式”斷奶對孩子傷害大，做好這幾點，寶寶可以輕鬆離乳！

寶寶離乳的時間不僅取決於寶寶的年齡，也取決於媽媽和寶寶的狀態。絕對和身邊大媽“6個月後就奶就沒營養了”、“還不斷奶，他就不好好吃飯”的言論無關。哺乳不但是寶寶獲取營養的重要方式，更是母子之間親密關係的表達方式。國際上的共識是母乳至少喂到一歲，主要考慮到娃要能攝入足夠的營養。

轉移注意力，減少依賴

剛剛斷奶的時候，寶寶會特別想吃奶，除了媽媽以外，其他監護人可以多陪陪寶寶玩遊戲、講故事、搭積木等方法來轉移寶寶的注意力。寶寶吃母乳的過程，不僅為了解決溫飽問題，同時也是在尋求一種安全感和親切感，這種感覺讓寶寶踏實心情愉悅，然後就會有依賴。

用輔食配合寶寶斷奶

在計劃給寶寶斷奶的時候，媽媽們可以適當給寶寶新增一些輔食，利用輔食的配合來給寶寶斷奶。媽媽們可以看情況每天減少給寶寶餵養母乳量，用雞蛋羹或者水果泥等輔食代替減少的母乳。當媽媽們逐漸減少母乳量，增加輔食量的時候，寶寶也會逐漸的適應和喜歡上各種輔食，最終用輔食順利替代母乳。

逐漸減少親喂次數

斷奶講究是一個循序漸進的過程，不是“嘎嚓”一下子就可以斷掉的。要知道孩子還小，尤其是純母乳餵養的孩子，對母乳的依賴還是很強的。如果你一下子就斷奶的話，對孩子真的太殘忍了。媽媽最好採取逐漸減少親喂次數的方法來斷奶，由每天少親喂一次、兩次……慢慢過渡到不用親喂。而且慢慢這樣的話，乳汁的分泌也會慢慢減少，不會出現突然斷奶之後漲奶的情況。

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