懷孕以後，準媽媽們最關心的問題就是腹中寶寶的發育情況了。

吃少了怕寶寶營養不夠，

吃多了又擔心到時候寶寶太大，分娩困難，

……

特別是有的孕媽媽稍稍感覺到一點點異常就焦慮不已（其實很多時候都是我們在瞎擔心，精神過於緊張所致），到處找人諮詢，跟別人對比，要不就風風火火地不停往醫院跑。

其實，寶寶發育是否達標，只要你每次產檢都是正常的真的不用太擔心。

相信沒有哪個醫生在這個問題上會騙你的。

而且，每一次產檢都有報告單，準媽媽們可以關注這3個方面的資料，基本可以瞭解寶寶的發育狀況。

今天我們一起來了解下！

1。體重增長速度

孕媽媽的體重增長速度，是反映胎兒發育狀況的一個重要指標。

一般來說，標準體重的孕婦，

孕早期（孕前3個月）約增加2公斤左右；孕中期（3-6個月）和孕晚期（7-9個月）各增加約5公斤，整個孕期增重約12公斤為正常。

這個標準若上下浮動不超過10%也視為正常。

如果整個孕期增重超過20公斤或體重超過80公斤的準媽媽就要注意了，除了寶寶發育過大還要留意是否出現妊娠期併發症等其他問題。

因為孕早期體重變化可能不太明顯，所以，孕中後期準媽媽的對比資料會更明顯，

如果飲食睡眠各方面都比較正常，懷孕三個月以上的準媽媽每週體重增加少於0.5公斤，排除運動量過大等因素，可考慮胎兒是否有發育遲緩的情況。

出現這些問題應及時到醫院待醫生檢查後再做調理。

千萬不要自行盲目進補或減重。

2。宮高值增長變化

宮高是指準媽媽恥骨聯合的上緣中點到子宮底部的距離，這個長度也是我們常用來判斷子宮膨脹大小的資料之一。

因為，隨著孕周的增加，胎寶寶不斷髮育增大，透過宮高數值的變化可以大致瞭解胎兒的發育情況，並估計出寶寶的體重。

如果準媽媽宮高資料連續兩週以上並無變化，最好先到醫院檢查一下，看看寶寶是否存在發育遲緩的情況。

3。胎兒發育指數

測量出宮高資料後，可以依此進一步推算出胎兒的發育指數。

以孕期每4周算作一個月，這個月份數+1的三倍於當時測得的宮高釐米數作對比，如果這個差值小於3，則說明腹中的胎寶寶可能存在發育遲緩的情況。

具體計算方法如：

孕28周的準媽媽，也可以說是孕7個月，

那麼，

（7+1）×3-宮高（釐米數）=參考差值

【結束語】

寶寶到底發育怎麼樣，以上這3個數據也只能作為參考。

這裡要說的是，孕媽媽只要按時產假，醫生會透過科學的檢查給出最準確的評估資料。

即使出現胎寶寶發育遲緩的問題，也會根據你的實際情況給出最佳的治療干預方案。

懷孕期間，準媽媽們首先要做的就是放寬心，休息好，飲食合理，相信每個小寶寶都會健康茁壯成長的！

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總是擔心胎寶寶發育得不好，你有沒有鬧過這樣的烏龍？