悲傷、恐懼、憤怒、嫉妒、厭煩，都是生命中不同的情緒，我們要允許孩子有多樣的情緒，他們才能擁有多彩的人生。

人類的悲喜是相通的，只是不同人眼裡的權重不同。父母總覺得孩子的世界應該是無憂無慮的，他們的世界也沒有什麼大事。

每個人都有壞情緒，每個人也都有傷心事，孩子也不例外。如果我們只能接納孩子的歡樂、喜悅，見不得孩子的暴躁、悲傷、心煩、嫉妒，那麼，他們的壞情緒要讓他們“藏”到哪裡呢？

沒有壞情緒的孩子，長大後容易不開心

我們都希望孩子乖巧、懂事、聽話，可是每個孩子都會有情緒。如果只允許孩子開懷大笑，不允許孩子有脾氣、有悲傷，那麼，他們勢必要“收著”自己一部分情緒，把那些不被大人喜歡的隱藏起來。

一個孩子在初次表達情感的時候，如果能被人接受，那麼他們的內心也會獲得安慰；如果繼續被忽視，他們會採用過激的方式表達情感，比如發脾氣、摔東西等。當他們發現，不管自己怎麼樣，都不會被看到的時候，他們可能會收起自己的壞情緒，扮演一個別人喜歡的小孩。

那些小的情緒，我們可能覺得孩子“過一會兒就好了”。但是實際上，那種傷害就像文火燉肉，看起來攻擊性不大，實際上積攢已久。

不同的迴應方式，養育不同性格的孩子

家長面對孩子的情緒，往往有四種不同的應對方式。每一種家長，都對應著孩子不同的內心小世界。比如爸爸要帶著孩子去看牙醫，孩子非常害怕，不僅不配合還大哭大鬧。這時，如果你是家長，你會如何應對？

縮小問題型家長

為了讓孩子配合家長，趕緊把問題解決，家長可能會選擇物質獎勵、語言安慰的方法。告訴孩子：一點也不疼，看完牙齒就去吃冰激凌。

這類家長，看重的是如何解決自己的事情，而不是關注孩子的情緒。可如果我們真的對他們漠視、忽視，用輕描淡寫的方式對待孩子的問題，其實是對負面情緒的一種逃避。在這種環境中長大的孩子，他們不僅不能調節自己的情緒，還容易懷疑自己。

壓抑型家長

壓抑型家長不只是漠視孩子的情緒，他們甚至表現出對孩子負面情緒的厭惡。比如孩子在哭鬧的時候，家長訓斥道：“再哭我就生氣了。”研究表明，壓抑型家長養育的孩子，情緒調節能力比較差。

放任型家長

做了父母之後，很多人都會變得心軟。孩子哭著不想看牙，家長會說：“寶貝啊，別哭了，咱們下次再來吧”。這類父母看起來能接納孩子的情緒，但是實際上，這樣的父母會讓孩子分不清對錯，意識不到行為的界限。

情緒訓練型家長

聰明的父母對待孩子的情緒就像疏導洪水一般，在理解與接納的基礎上，劃定事情的明確界限。

我們應該告訴孩子，我懂你的恐懼，你可以哭一會兒，但是你不能因為害怕而對牙醫發脾氣，我們更應該瞭解為什麼來看牙齒。首先與孩子建立情感聯結，與他們感同身受；然後告訴他們：行為的底線就是不能傷害別人，也不能傷害自己；最後，一起尋求解決問題的辦法，讓孩子瞭解，我們為什麼要來做這件事。

從小我們接受的教育中，詞語要分為褒義詞、貶義詞，情緒自然也被劃分為好的和壞的。哭的時候，要忍住淚水；傷心的時候，要強顏歡笑；恐懼的時候，要假裝堅強。可能我們自身都是沒有被接納過的孩子，但是，這並不妨礙我們接納與引導孩子。我們要允許孩子笑，更允許他們哭，正如我們也該接納自己，抱抱自己一樣。