現實中，不乏會有經過多年國際象棋的學習，卻依然沒有達到更高級別或是得到更快進步的棋手，這有各方面的原因，其中之一，有可能跟他們沒有在學棋的過程中應用正確的訓練方法有關。

研習國象殘局

國際象棋世界冠軍賽冠軍卡帕布蘭卡曾經強調過學習殘局的重要性，但這並沒有得到棋手們的普遍重視。即使有的棋手閱覽過相關殘局的書籍，也談不上鑽研的程度，很多人不願意下功夫在學習殘局上面。其實，作為棋手，研習國際象棋的殘局是很有必要的，這樣會對棋藝有明顯的提升作用。

回顧經典對局

經典之所以堪稱經典，是因為其經久不衰，無論時代怎麼發展，依然打不破其固有的穩固地位。我們可以從菲舍爾、布龍斯、魯賓斯坦、拉斯克、阿廖欣等大師的經典比賽中汲取精華，有所感悟。國際象棋發展到如今，能夠保持著經過多年國際象棋的學習仍對經典對局如數家珍的棋手可謂屈指可數，因此，有必要將經典對局列入訓練計劃中。

進行盲棋訓練

盲棋，顧名思義蒙著眼睛下棋，盲棋最大的優勢就是幫助棋手增強記憶力和建立棋局在大腦的構架，這種訓練技巧也許是因為太難了，所以對於很多棋手們來說不是很受歡迎，但是一旦掌握這種訓練方法，棋藝一定會得到明顯的進步和提升。

排局解題訓練

排局解題訓練掌握的好，對於棋手來說可是一項非常有用的技能。這項技能不但可以提高棋手的計算能力，還可以豐富棋手的想象能力和畫面在腦海中的構建能力。世界冠軍卡爾森就曾講述自己把排局解題作為自己的訓練方法之一。

不只關注開局

很多棋手把開局放在很重要的位置，往往忽視了中局和殘局的重要性，這是棋手訓練的誤區之一。這裡並不是否認開局的重要性，對開局進行分析研究、掌握一定數量的開局也是必要的，但是隻研究開局並不會一直讓你穩居上風，還需要其他的棋局相照應，使得自己有能力可以對應不同複雜程度的對局局面。所以說，對開局、中局、殘局一定要進行多方面的強化訓練。

海量戰術訓練

要想在賽場上能得心應手，保持一種良好的比賽狀態，穩中求進，題海戰術必不可少，但多數棋手還是會陷入選擇解決難題的誤區，以此來滿足自己的成就感。其實，海量的習題訓練才是需要你更加花時間和付出更多精力去做的事情。習題量隨著能力的提高呈遞增趨勢，直到能夠達到熟練掌握的效果。這一種訓練方法，屢試不爽，值得一直堅持下去。

謹慎接受和棋

棋手要儘量避免在局面不明瞭時接受和棋，因為在某種程度上會阻礙棋手的進步。棋手在局面還處於不明瞭狀態亦或者對手的等級分高於自己而自己又處於優勢時，多數還是會選擇和棋，但是為了獲得一些積分，因此而放棄可能獲勝的局面是一種對自己不利的做法。實際上，忽略掉積分，棋藝本身的進步才是最重要的。

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