試管嬰兒作為輔助生殖技術，給無數不孕不育家庭帶去希望，在試管嬰兒過程中每一個環節都非常重要，其中降調就起到關鍵性的作用。那麼在降調期間，需要注意什麼呢？

首先我們先了解一下，試管過程中為什麼要降調。

降調的目的是使垂體降調節，能夠抑制或者減少促黃體生成素峰的出現，避免自行排卵，並且能夠自主決定HCG的給予時間和取卵時間。並利用用藥初期對促性腺激素分泌的短期有促進作用，增加卵泡數量，儘快得到更多發育成熟的卵泡。

降調期間的注意事項有哪些？

1、注意飲食：合理安排自己的飲食，禁辛辣等刺激性食物，建議不要吃活血類食品，例如紅棗桂圓等，飲食要多樣化，各類的營養要均衡攝入，以水果類和牛奶類優質蛋白質類為主，確保大便通暢，防止便秘及腹瀉。

2、進行適當的運動，切忌劇烈運動哦，降調期間可以進行適當的運動，特別是有多囊卵巢綜合徵及肥胖症的女性，減重有利於拿到優質的卵泡並能順利懷孕。

3、保持愉悅的心情，忌暴躁、緊張、焦慮等不良情緒，這些情緒都是有可能影響最終的取卵。

4、積極配合主治醫生的治療，再好的醫生，再好的醫術，一旦遇上不配合的患者，也總會出現問題，試管嬰兒是一個漫長的過程，這期間，需要全身心的去相信自己的主治醫，嚴格按照醫生的醫囑進行治療。

5、如果在降調節或促排卵過程中患感冒、發燒、腹瀉等疾病，遇到這樣的情況。小編建議需要及時諮詢主治醫生，諮詢在降調或促排期間能吃哪些藥物，哪些藥物又是不能服用的，避免亂用藥而影響試管的進度。

6、現在是冬季天氣較寒冷，要注意保暖，多喝溫水，保持良好的作息習慣，預防感冒。

在降調過程中因為激素水平的波動，可能會有一陣一陣地發熱、出汗、並伴有頭暈、心慌，持續時間在一兩分鐘或 12~15 分鐘不等或輕或重的症狀，這種情況下，不用太過緊張，保持情緒穩定。若是感覺身體非常不舒服的，要及時和專業人士諮詢，小編建議，準爸爸在此時要給予準媽媽足夠的關心哦。