在兒童教育中，全面發展是時代的主題。順應時代主題下的兒童教育，應從體育教育開始。

俗話說：身體是革命的本錢，健康的身體，是孩子健康成長和快樂學習的基礎。

細心的家長會發現，那些經常參與體育鍛煉愛跑愛跳的孩子身體都很結實，很少生病；而那些不愛運動的孩子，大多數都很瘦弱或虛胖，而且還“弱不禁風”。

這也凸顯了兒童體育的重要性，孩子參加各種體育運動，對他們的性格、身體、智力、協調能力，都有好處。

3～7歲，是兒童身心發展的重要時期。維護和增強兒童健康、促進兒童身心全面和諧發展是一項不容忽視的重要任務。

如何抓住重要時期，讓孩子擁有健康的身體，養成良好的運動習慣？您的疑問，讓牛牛成長來為您解答。

1、引導孩子找到喜歡的運動

興趣是最好的老師，只有讓孩子找到自己喜歡的運動，才能引起孩子對運動的興趣。

每個孩子喜歡的運動不同，我們在引導孩子確定喜歡的運動過程中，不能強迫孩子，否則會讓孩子對體育運動產生排斥心理。

在孩子找到喜歡的運動後，家長要不斷地鼓勵孩子去堅持。在孩子想要放棄或在運動中遇到困難的時候，父母要進行正確的引導切勿不管不問任其自由發展。

2、父母以身作則，樹立健康的運動觀念

家庭教育對孩子有著潛移默化的影響，父母的運動觀念，會直接影響孩子的運動觀念。

孩子會無意識的模仿父母的行為習慣，如果父母都不喜歡運動，平時很少參與體育運動，那麼孩子也不會喜歡體育運動。反之，父母喜歡參與運動，那麼孩子也會參與其中，從而擁有良好的體育習慣。

父母和孩子一起運動，也能夠增進對孩子的瞭解，更好地和孩子相處，可謂是一舉多得。

3、準備好運動器材

常言道：“工欲善其事，必先利其器”。想讓孩子參與體育運動中，就要準備好運動中使用的器材。

處在生長髮育期的孩子，內心世界比較敏感。有的孩子會因為沒有跳繩，就拒絕了小夥伴出去玩跳繩的邀請，獨自在家裡看電視。

父母提前和孩子做好溝通，準備好了運動器材，孩子就可以沒有後顧之憂地參與到運動中。

讓孩子養成好的運動習慣，是讓孩子受益一生，贏在起跑線上的事情。所以，家長朋友們，帶孩子一起運動起來吧～