不管是小孩，還是婦人，他們都有過這樣的體會，大量吃生冷瓜果，很快就發現肚子隱隱作痛，有的就表現為腹瀉，有的就表現為痛經。

這瓜果也沒有什麼細菌病毒汙染啊，更不會有什麼毒素在裡面，所以檢查也檢查不出為什麼。

你會發現，你用中醫的思維來分析時，就很好理解了。中醫認為人體血脈的流通必須靠一股陽氣，這個陽氣充足，血脈執行通暢，通則不痛，而一旦陽氣受傷，血脈管就會收縮、痺阻，導致不通則痛。

這時我們再來思考，有哪些東西可以傷陽氣呢？原來就是生冷瓜果、冰凍飲料、雪糕、冰激凌這些生冷的東西，它一進入人體內，就需要消耗大量陽氣去煉化，當你陽氣不夠去煉化時，不單瓜果消化不了，就連正常脈管保持通暢都沒辦法，所以才會出現腹痛，大便不成形。

這完全不是什麼細菌病毒、有毒物質引起的腹痛腹瀉，如果你用抗生素或黃連素片這些清熱解毒的藥，反而會加重身體的寒痛。而你換個思路，中醫認為寒者熱之，吃上幾次附子理中丸，大便就成形了，肚子也不痛了。原來它是給胃腸道加把火，火旺則寒散，經脈通暢則痺痛自除。

所以《黃帝內經》說，當寒氣進入到體內時，在經絡經絡就會收引，在血脈血脈執行就會緩慢。這樣經絡、血脈不通暢，就會疼痛不止。

所以我們從中就可以看出寒主收引、不通則痛的道理，然後悟出血脈遇溫則行、得寒則凝的治法思路，選用一些溫通血脈的藥，發現病痛很快就好了。可見你站在人體寒熱陰陽的角度來思考問題時，跳出狹隘的細菌病毒觀，在選藥治療時，你會發現思路更簡捷有效。

懂得陰陽之道，治病養生的招就多了。一個寒冷腹痛，附子理中丸搞定。如果不能及時買到，在家裡切幾片姜，拌點紅糖，熱水一燒開，趁熱喝下，立馬就舒服了。甚至你在足三里上拍拍或者扎一針，或者拿艾條烤烤，這樣陽氣一起來，陰寒就散掉，經脈一疏通，肚子就不痛。中醫真是人體最大的保險啊！

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