我們在健康時很少考慮健康問題，而當我們失去健康時才發現其可貴，但是病來如山倒，病去如抽絲，一旦得上慢性疾病，即使後悔也是無可奈何。

臨床醫學是透過診斷和檢測來判斷人們是否患病，即是否出現病症，但是在健康學上，在患病和健康之間，還有一箇中間狀態，其既未到達診斷出患病的程度，但也已經不屬於健康。世界衛生組織稱之為“

第三狀態

”，我國稱其為“

亞健康狀態

”。

通常，亞健康的人可能並沒有明顯的病痛，但有著一定程度的身體不適感，比如：常常疲累、嗜睡、淺眠、易失眠、易感冒、易緊張、壓力大、易焦慮、氣短、胃口不好、記憶力下降等等，這也許就是身體在向我們發出警示的訊號。

經過全球性調查，亞健康人群佔總體的70%以上。這部分人如果能做出適當調整則較容易回到真正的健康狀態，而如果長期得不到維護和改善，則容易轉向患病。

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，研發過程中搜集了大量國內外亞健康的表現條目，並由30名相關學科的專家經過三次討論，2400名測試者現場檢測，經過資料結果和真實健康狀態之間的大量分析，最終從119個亞健康條目中篩選出35個亞健康評定指標。對檢驗健康水平、提前預防疾病的發生能起到很好的作用。

本測驗將從

軀體、心理

和

社會關係

三個子維度綜合評估你的亞健康狀態，為了讓測試者更加了解自己的具體情況，又細分為9個具體維度：

身體症狀、器官功能、軀體運動功能、精力、正向情緒、心理症狀、認知功能、社會適應情況、社會支援

。

本測試會對您的健康水平給出具體分析及建議，有利於您有針對性的自我調整，從而達到預防疾病的作用。

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