在第一次接觸到ADHD這個醫學名詞前，我其實已經接觸了身邊有ADHD特徵的人，只是從來沒有往深層次去思考這個問題。現在回想起來和成人ADHD相處，也並非就很難受，偶爾還覺得特別有趣，他們無厘頭的言行舉止讓生活增添了很多笑料。

他來你家作客，你告訴他住在小區12棟21層，然後他告訴你他去了21棟12層，敲開人家門後一臉懵逼，然後就不停打電話和你確認到底是哪一棟，當他終於找到你家時，會說，你家怎麼這麼難找啊，你家的門牌號怎麼這麼奇怪啊？你一定被他逗的哈哈大笑。

你讓他在公司的茶水間給你帶一杯咖啡，特意提醒別加糖，等你端過來一嘗，齁甜，你說怎麼這麼甜啊，他一臉無辜看著你反問：不是你說要多放糖嗎？讓你哭笑不得。

明明他在單位的工牌是“118”，但你經常看到他胸口的工牌變成“811”。

粗心，遺忘，是成人ADHD經常犯的錯。但你不會太在意，也不會苛求他特別準確，下次來你家之前，會把門牌號發到他手機，而不是不是口頭說一下，那杯甜咖啡你也將就著喝下去了，笑著提醒他工牌反了。

一切在成人世界不在意的事情，到了孩子這裡就糟糕了。

你一遍又一遍報聽寫單詞，總算都寫出來了，第二天發現課堂聽寫錯的一塌糊塗，老師用一種特別的眼神看著你，似乎在說，有你這樣不負責任的家長嗎？在家不教嗎？那一刻你很委屈，卻不敢爭辯，因為你一解釋，就直接表達了這樣一個事實，要麼你兒子是笨蛋，要麼你是不稱職媽媽。

你上學前告訴孩子仔細看課程表，把該帶的課本都放書包，他飛快放好坐上你的車去上學了，就在你去單位路上，接到孩子老師電話，孩子書本帶錯了，你說怎麼可能呢？早上還特意叮嚀了，結果今天是週三，孩子按週四課表帶的書。你氣急敗壞回家替孩子取書，結果老師和單位領導都會很奇怪地看著你一早這麼狼狽，你一天的心情都很糟。

你剛給孩子換上乾淨的新鞋，讓他走路看著路面，結果他只顧著和你說話，剛出門就踩到水坑裡，泥水四濺，一身髒，你不得不回家給他換鞋換衣服，看著那一堆髒鞋髒衣服，忍不住要揍他。

你無法忍受孩子這些言行，充滿困惑，想到他是不是腦子出了問題啊？結果醫生告訴你，孩子ADHD，能治嗎？沒法根治，有藥物緩解。不吃藥可以嗎？你們家長自己考慮清楚。於是，你開始惡補ADHD醫學知識。

當你明白ADHD究竟是怎麼一回事，那一刻你也許並不像先前那樣緊張了，原來這個世界有很多這樣的人，我的孩子也是這個群體之一，我們不孤獨。

ADHD分心，衝動，普通人也會有啊，只是程度不同而已，如果不需要上學，不需要考試，為什麼要吃藥啊，醫生說吃藥不是為了提高成績，主要是糾正孩子錯誤言行，更好發展心智，其實如果多給ADHD孩子時間，很多事情也會慢慢做好。這一點，從蘋果成長曆程中，我的體會特別深，小時候感覺幹啥啥不行，動作協調，做事規劃，毫無章法，經常讓我們生氣發火，蘋果因為我們嘮叨教訓也同樣生氣發火，我們彼此都感受不到對方的友好和耐心。

我們總是按照自己的思維定式來做標準答案，這道題很簡單，你兩分鐘就該想出來，這篇課文不長，一個小時背完太慢了，我們覺得半小時就夠了，你到家後就該立刻寫作業，你寫完作業就該立刻洗漱睡覺，孩子所有的行為都被程式化，結果還要讓我們滿意。蘋果不斷挑戰我們的權威，對抗手段不斷升級，語言控訴，電話控訴，日記控訴，作文控訴，結果我們天天指責她，她也天天指責我們，究竟誰對誰錯？細想之後，還是我們的責任要多一些。用成年人的控制力要求孩子，就像體育比賽成年組和少兒組大戰。

我們學習ADHD理論是明白ADHD存在的合理性，我們更需要改變自己的思維定式，把暫時處於困境的孩子放到未來成人的環境進行猜測，他以後一定很糟糕，無法適應社會要求，人生會很暗淡，這些焦慮是沒有實際意義的，我們每天只需要想辦法解決好孩子眼下的問題就可以了。

但行好事，莫問前程。