寶寶吃了奶之後，就會出現一個勁的放屁，腹子脹脹的，而且還拉肚子的情況，後來才聽說是乳糖不耐受的情況。乳糖不耐受是好多寶寶常出現的情況，這種情況如果不處理的話，是會影響到寶寶的發育的。那寶寶乳糖不耐受怎麼辦？

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什麼是乳糖及作用？

乳糖是一種碳水化合物，為哺乳動物乳汁中的一種雙糖，是嬰幼兒生長髮育的主要營養物質之一。

1。促進鈣吸收

乳糖在腸道中經乳糖酶作用後形成有機酸，使腸道PH值下降，在酸的作用下可促進鈣、鐵、鋅等營養元素的吸收。除此之外，乳糖分解後形成的一份子葡萄糖也有促進鈣質吸收的作用。

2。改善便秘

未被完全分解的乳糖進入大腸後，腸道菌群尤其是乳酸菌、比菲德菌等會將乳糖進行酵解生成乳酸等物質。乳酸刺激腸壁，增加腸蠕動。因此，在一定程度上具有調整腸道，防止嬰兒便秘、上火的作用。

3。提供能量、幫助神經發育

上文已經提過，乳糖為一種雙糖，在體內分解後變成一份子葡萄糖和一份子半乳糖再被人體利用。其中，葡萄糖可為身體提供熱量，對於嬰幼兒生長髮育、新陳代謝、組織的合成等等都非常重要；半乳糖是促進寶寶腦及神經系統發育的主要能量。

4。口感好，寶寶更喜歡

乳糖口感微甜，還能讓配方奶粉的奶香味更濃醇。其他糖類比如蔗糖（白砂糖）、玉米糖漿、麥芽糖糊精則會更甜，容易造成嬰幼兒嗜甜、偏食、肥胖及齲齒等不良症狀。

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什麼是乳糖不耐受？

乳糖不耐受是由於乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏症。

乳糖酶缺乏是廣泛存在的世界性的問題，遠東人群發生率高，大部分人群不出現症狀，但在以乳汁為主要飲食的新生兒及嬰幼兒寶寶中常常發生腹瀉等症狀。

不同國家乳糖不耐受發生的高峰年齡段不同，日本在7—8歲，非洲在3—5歲，我國北京、上海、廣州和哈爾濱4大城市3—13歲1168名健康兒童調查提示乳糖酶缺乏的發生率較高，87%的兒童乳糖不耐受發生在7—8歲。

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乳糖不耐受有哪幾種類型？

一般分為三種：先天性乳糖酶缺乏、繼發性乳糖酶缺乏、成人型乳糖酶缺乏。

先天性乳糖酶缺乏是由於乳糖酶先天性缺乏或活性不足引起，發生率與種族和遺傳有關，屬於常染色體隱性遺傳。我國新生兒的乳糖不耐受多屬於此類，由於酶缺乏的量和活性程度各人不同，症狀的輕重不一。

繼發性乳糖酶缺乏多發生在腸炎後，腸絨毛頂端在腸炎時受損傷而出現酶的缺乏，而於腸炎後出現乳糖不耐受性腹瀉，需待絨毛下端向上生長至頂端，能分泌足量乳糖酶後腹瀉方止，一般約需0。5—2個月。不少新生兒和早產兒在新生兒期由於腸粘膜發育不夠成熟以及乳糖酶活性暫時低下，對乳糖暫時不耐受，排便次數多，待活性正常後次數減少。

成人型乳糖酶缺乏是由於到一定的年齡後，乳糖酶活性逐漸下降或消失，其發生率隨種族和地區而異。如歐洲白人為5%—30%左右，亞洲黃種人為76%—10%，非洲為95%—10%左右。

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乳糖不耐受常伴有哪些表現？

1。氣多：腹脹、持續性或者間歇性腹痛、腸鳴音、泡沫便、反覆打嗝、放屁增多；

2。水多：腹瀉、水樣便、蛋花樣便、水便分離；

3。消化不好：大便酸臭、奶瓣增多。

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怎麼正確餵哺乳糖不耐受的寶寶？

1。益生菌：減少腸道有害菌的比例，使其酵解作用減弱，同時促進腸道產生乳糖酶，進而緩解乳糖不耐症，建議在奶後服用。

2。乳糖酶：可直接將乳糖分解為半乳糖和葡萄糖，再為人體吸收利用。

3。腹瀉奶粉：又稱無/低乳糖配方奶粉，可直接減少乳糖對腸道的刺激，若寶寶乳糖不耐的情況比嚴重（同時有以上三種症狀），則需食用一段時間的無乳糖配方奶粉，待腸道恢復較好後，再循序漸進轉奶過渡到嬰幼兒普通配方奶粉，讓乳糖逐步誘導寶寶體內乳糖酶產生，一般一到兩週能恢復到正常水平。

注：

部分孩子有蛋白過敏得情況，容易出現消化不良等問題，也會導致腸黏膜受損，使乳糖酶得分泌發生障礙，這種情況需食用一段時間的深度水解無乳糖配方奶粉，待其情況好轉，再進行轉奶。

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需要與哪些病症鑑別？

1、腸炎：由輪狀病毒或細菌感染引起的腸炎起病急，症狀重，常伴發熱，大便有黏液，可能帶膿血，大便鏡檢下檢查有膿細胞和紅細胞；而乳糖不耐受引起的腹瀉起病緩慢、不發熱、大便糊狀，鏡檢陰性，而還原糖陽性。

2、牛乳蛋白過敏：特別是輕型牛乳蛋白過敏。該症寶寶改用母乳後腹瀉即止，而乳糖不耐受的寶寶對母乳和牛乳都不耐受。值得注意的是牛乳過敏可能和乳糖不耐受同時存在，則改用母乳腹瀉仍不止。但牛乳蛋白過敏的寶寶大便還原糖試驗陰性，可助二者之鑑別。

3、嬰兒腸絞痛綜合徵：發生在3個月以下寶寶，原因不明，絞痛時間長，在3個月內反覆發作。但該症大便還原糖陰性。