女性在剛懷孕的時候，有的會選擇辭職在家裡面養胎，有的會堅持去上班。孕後堅持上班不一定是壞事，但是孕婦始終是特殊群體，如果您上班容易觸及以下幾點的話，對胎兒來說其實是隱藏的危險因素！

懷孕上班要注意的地方：

1.久坐不動。

有些上班族需要整天對著電腦，很少站起來活動伸展，這樣不僅對胎兒的發育有影響，對孕婦本身的健康也有傷害，如果工作性質需要久坐上班的話，不建議堅持上班。

2.熬夜加班和職場壓力。

有業績目標的工作，有時難免不了熬夜加班，加上競爭大的工作氛圍，孕婦所受的精神壓力大，長期高壓下的情緒不利於胎兒的發育，甚至會導致孕婦的內分泌失調。有規律的生活習慣對於孕婦來說很重要，孕期不僅不能經常熬夜，也要遠離職場壓力。

3.飲食不注意。

上班族的中午時間有限，很多時候只能匆匆忙忙地點一份外賣吃了算了，這容易造成營養不均衡，如果孕婦的營養攝入不足，對胎兒的生長髮育影響很大。

4.工作環境。

有些上班場所人流複雜，人來人往的地方容易發生意外碰撞，對孕婦威脅很大。還有就是不要在有煙的環境下工作，經常吸入二手菸會增加胎兒的死亡風險。

5.對著裝的要求。

著裝上有要求的職業白領居多，基本上高跟鞋、職業裝和化妝一樣都不少，但這三樣對孕婦的傷害都很大，隨著孕婦體重的增長，高跟鞋會影響身體的重心，造成小腿肌肉緊張。職業裝比較修身，孕後期穿職業裝無疑是不合適的。而化妝品的使用也要變得謹慎，因為有的化妝品為了效果含有化學成分，會影響胎兒健康發育。

6.空調的使用。

這是夏季要多留意的問題，空調通常是在空氣不流通的室內開啟，孕婦呆久了容易感冒得空調病。

如果上班的孕婦會遇到以上的一項或多項的情況時，都不建議堅持上班，建議休產假或辭職在家養胎。

特殊原因堅持工作的孕婦要注意幾點：一是要表明自己是孕婦的身份，如果同事知道孕婦的特殊性，會在工作上進行一些調整，吸菸的同事也會在吸菸時給予迴避。二是上下班要儘量避開人流高峰期，避免發生意外碰撞。三是要保持良好的情緒，勞逸結合，儘量做到不緊張不焦慮。

做好這幾點一般也問題不大。總之懷孕了就要多注意自己的身體，孕婦和胎兒的健康才是最有重要的。

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