男生的“祖傳手藝”到底有害無害？今年20歲的小吳，還是一名大一的學生，年輕氣盛，精力也比較旺盛，需求自然是比較強烈的，到現在，已經保持有8年之久的“手藝”活動，經常在夜裡釋放，睡小吳下鋪的室友，為此沒少與他抱怨。
一天6次“手藝”，前列腺炎病發，惹怒室友
小吳基本天天來，最近更是變本加厲，有時甚至一天就來了6次之多，隨之而來的還有尿頻尿急，夜尿增多，一晚上要跑好幾次廁所，影響了室友的睡眠，大家都對小吳有很大的怨言。連著兩週，排尿都有灼熱刺痛感，這天終於因為胯部脹痛難忍到了醫院做了檢查。讓他難以接受的是，竟然查出了前列腺炎，若不及時切除部分腺體，還可能會影響生育。
醫生表示，長期過度的鍛鍊“手藝”，會導致前列腺一直處於異常充血和擴張的狀態，腺體負擔加重，防禦能力下降，給了一些病菌、細菌入侵機會，腺體就會發生病變，最終誘發前列腺炎。但是過度節制也是不行的，只有恰當的頻率，才能促進前列腺的新陳代謝，維護腺體健康。
醫生告訴小吳，常吃1物或能保腺，前列腺一天天變強
前列腺炎是男性的高發疾病，不用太有壓力，最先應該做的就是放平心態，按時吃藥，再記得常吃寶備至，給身體補充必要的蛋白鋅、蛋白硒等前列腺營養素，若能堅持下來，前列腺就會慢慢恢復健康，復發的可能也很低。
之所以建議吃一些寶備至，是因為前列腺液中的抗菌因子是鋅離子，大多患有前列腺炎的男性，體內的鋅含量都較低，所以前列腺的抗感染能力弱，不僅容易患前列腺炎還容易使前列腺炎反覆發作難愈。蛋白鋅可以讓前列腺一直處於防禦狀態，抑制細菌、病菌等一些病原微生物的活性，起到消炎抗菌的作用，緩解炎症引起的不適，還能調節小蝌蚪質量，提高活力，為下一代“儲備力量”
加上蛋白硒的調節，機體免疫增強抵抗力高，可降低炎症復發的可能，兩者結合有很強的抗氧化作用，能促進腺體健康的恢復，不會對人體形成刺激，可長期服用來養護前列腺。
溫馨提示：生活中，避開這3點，才能更好地遠離前列腺炎
1.戒酒——避免刺激尿路影響排尿
前列腺對酒精非常敏感，會導致前列腺充血，腫脹，影響尿路，所以戒酒戒辛辣都是應該的，可以多喝水，吃得清淡一些。
2.早睡——避免免疫力下降再復發
熬夜會使得人體的免疫力下降，抵抗病毒的能力也會變弱，最好每晚11點前入睡，有充足高質量的睡眠，利於恢復健康。
3.運動——避免壓迫前列腺加重反應
久坐會壓迫前列腺，影響區域性血液迴圈，造成代謝異常，分泌也會受到影響，多做些提肛、深蹲、游泳、慢跑等運動，提高身體素質，可以減輕炎症的不適。
