導語：當你的肺部出現問題時，不會像其他疾病一樣，特別明顯，稍微有些不適就能發現，肺部出現問題不會帶來那麼明顯的症狀，只會出現一些小的不明顯的問題。如果不重視這些小問題，就會讓疾病無限制地發展，直到病情嚴重，我們才直到肺部出問題了。

年輕的小吳是一家公司的業務員，日常應酬非常多，壓力也很大，一天基本要抽兩包煙，是一個老菸民了。前一陣，發現自己經常有乾咳，剛開始以為是嗓子不舒服，以為是簡單的咳嗽，就吃了點甘草片，以為過一陣就沒事了。但是一個月以後，開始出現胸悶、呼吸困難的症狀，在家人和朋友的勸告下，這才到醫院檢查，檢查結果顯示是肺癌。

一、這幾種症狀，雖然看著像咽炎，建議儘早就醫

1、持續乾咳

引發咳嗽的疾病有很多，比如感冒、支氣管炎、咽炎等，都會引發咳嗽。但是你日常很少生病，突然出現乾咳的症狀，而且持續的時間很長，那就要引起你的注意了。這有可能是你的肺部出問題了，尤其是日常愛抽菸的男士。

2、喉嚨腫痛

有時候會感覺你的喉嚨裡像是有什麼東西卡住了，但是吐不出來，也咽不下去，還容易一起幹噁心，覺得發癢，這種情況可能是咽炎導致的，也有可能是肺部病變導致的。如果這個情況持續一段時間，就要儘早就醫進行檢查了。

二、為了保護肺部，需要做好以下幾點

1、戒菸

吸菸有害健康，主要損害的就是你的肺部，而且二手菸還會損害其他人，是帶來肺部疾病的第一大殺手，給肺部帶來的傷害是不可逆轉的，為了自己和他人，越早戒菸越好。

2。 加強運動

運動能喚醒你身體的各個部位，增強心肺功能，排出體內的毒素，離開你的座位，先邁開腿，增加日常的走路數量，然後再開始跳神、跑步等有氧運動，可以補充體內的陽氣，讓你變得臉色紅潤，讓你的肺充分吸收新鮮空氣。

4、每日必備茶飲

家裡的老人經常給推薦這些中藥材，說他們能清理肺部，有胖大海、甘草、金銀花、羅漢果，這些都是對肺部是極好的，有清理肺部垃圾、保養肺部、止咳化痰的功效。今天給大家羅列一下他們各自的作用：

胖大海：清肺熱、利咽喉、降血壓 、鎮痛消炎、清肺內垃圾毒素

羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便、解毒清肺火

菊花：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒

3。作息規律：

我們要遵守身體的規律，早睡早起，這裡的早睡是一定要在11點之前，因為夜晚11點，你的身體要開始排毒，它已經安排了各自的時間，如果你不給它休息的時間，會無法排毒，會影響你的肺部休息。

4。飲食規律：

許多年輕人，不吃早飯，熬夜到很晚吃夜宵，吃飯的時間不固定，還吃許多的油炸類不健康食品，這些也會導致你陽氣下降。我們早睡早起就要配合正常的飲食，早飯一定要吃，晚飯可以不吃，而且要少油少鹽，種類齊全，保證營養均衡。

結束語：身體是自己的，重要的還是得自己提高意識，肺部疾病是特別難發現的，出現以上問題的時候要儘快去醫院檢查，日常也要做好自己的養護，來一杯茶飲，給自己的身體和肺部做好養護。