文丨C媽學堂

孩子一言不合就愛發脾氣，怎麼幫他控制情緒？學學辣媽胡可，不打、不罵、不批評，用“三個字”穩住兒子的情緒。

很多人對胡可家兩個孩子的印象，都是那麼的乖巧聽話懂事。可是在《不可思議的媽媽》中，小魚兒的行為卻一反常態。

面對豐盛的晚餐，小魚兒無動於衷，只想立馬讓媽媽把新玩具組裝成“機器人”。

而被胡可拒絕後的小魚兒，突然崩潰大哭，開始無理取鬧起來。

生活中的家長遇到類似的情況，多半火已經躥到腦門了，準備要對孩子來一個“混合雙打”了。

然而，胡可卻沒有。

睿智的胡可，不打、不罵、不批評，只是頻頻說：“我-知-道”，孩子的情緒就得到了控制。

而胡可說的“我知道”，不僅直接說出了小魚兒的情緒，也讓小魚兒感受到了媽媽能懂他此時此刻的心情，小魚兒感受到自己的情緒被接納之後，情緒很快就得到了控制。

確實，胡可的做法也受到了廣大網友的認同和點贊。

從胡可的教育方式中，我們明白，孩子發脾氣，父母最該做的不是用自己的情緒制止孩子，而是應該管理好自己的情緒，接納孩子的情緒，幫助孩子梳理情緒，用正能量影響孩子。

兒童教育學研究指出：6歲前，孩子的情感會影響他的一生。

如果在這個階段，孩子總是出現負面情緒，比如發脾氣、暴躁、易怒等，將會影響孩子今後的性格發展，身心健康和未來發展，因此，父母要重視孩子的情緒管理。

那麼，

怎麼幫

孩子

控制情緒

的呢

？

幫助孩子認識情緒

家長可以陪孩子一起玩角色扮演的遊戲，讓孩子透過角色扮演，感受積極和消極情緒的不同感受和後果。

或者家長也可以透過畫畫的方式，形成鮮明的對比，讓孩子更直觀的感受，和認識好的壞的各種情緒。

接受孩子的

情緒

，

仔細聽孩子說

當孩子鬧脾氣，家長不應該別批評孩子，應該接納孩子的脾氣，引導孩子說出事情的經過，之後給出建議。

比如說，孩子因為不想午睡，亂髮脾氣，摔玩具。

家長：“你很生氣，想玩玩具，不想午睡對嗎？”

孩子：“嗯”

家長：“下次如果你不開心，你可以直接告訴我”

孩子：“我想玩玩具，不想午睡”

家長：“你不午睡，我很難過，我希望你跟我一起午睡，睡醒之後，才有精力繼續玩。”

用繪本故事引導

，

讓孩子學會自己解決問題

其實，對於0-6歲的孩子來說，透過講繪本的方式，來引導和幫助孩子管理情緒，不失為一個好辦法。

因為，小朋友對故事有著天然的好感，透過講故事的方式代替說教，孩子也更容易接受，同時孩子也會模仿故事中的方法，來解決自己遇到的難題。

這套《兒童情緒管理與性格培養繪本》，是一套專門為0-6歲孩子打造的經典繪本，對培養孩子的情緒管理和性格培養很有幫助。

全書共10冊，包含10大主題，涵蓋了孩子成長過程中常見的各種典型問題，包括髮脾氣、哭鬧、膽小、自卑、沒主見、逃避問題、害怕失敗等等，全方位培養孩子的情緒和性格。

而且每個主題針對性強，都採用了貼近生活的小故事，從不同角度，幫助孩子認識情緒，引導孩子面對問題，解決問題。是孩子幫助孩子管理情緒和性格培養的“好幫手”。

比如其中的這本《我不隨便亂髮脾氣》，書中講述了小貓在幼兒園裡亂髮脾氣，小朋友都拒絕跟他玩，小貓很無助的去求助長頸鹿老師，在老師的引導下，小貓認識了自己情緒，並且感受到了壞情緒帶來的後果，最後，克服了壞情緒，主動和小朋友道歉和好。

另外，每本繪本後面都附有“寫給父母的話”，幫助父母補充相應知識，更好的解決育兒過程中的各種困惑，可謂是乾貨滿滿。

一套書10冊，既可以幫助孩子管理好情緒，又能培養孩子好性格，還能培養孩子的閱讀習慣，一舉多得。

版權歸原作者所有如有侵權請聯絡 我們將及時處理。