不知不覺已經到了十月份天氣比較涼爽，很快冬季也要來臨，這個時期很多疾病的發病率持續上升中，尤其是高血脂的發病率持續性增長，這與人們的飲食有著密不可分的關係，天氣越冷大家對於熱量的需求越多，生活中有可能攝入過量的高脂肪、高膽固醇食物。

小區裡有一位58歲的孫先生，自從步入秋天以後開始調理身體，沒事的時候上集市買一些雞做雞湯喝，這幾乎成了孫先生的一個習慣，現在也在早些年便查出患上了高血脂，當時透過藥物進行控制，後來身體沒有任何的異常也沒有太過在意，自認為身體比較健康，而且從未體檢過。

上個星期孫先生突然在買菜時暈倒，幸虧被路人及時發現送往醫院，透過檢查得知孫先生是突發性腦梗發作，腦部存在大面積的堵塞情況，體內的甘油三酯和膽固醇含量較高，通過了解得知孫先生平常喝一些大補湯，這種湯類中含有較多的油脂，放入很多調料進行提味，不知不覺變成孫先生引發腦梗的元兇。

腦梗來臨前並非毫無徵兆，將會有3種徵兆

1、頭皮發麻

在正常情況下頭部血液供應比較充分，不會出現頭皮發麻的情況，如果經常出現頭皮發麻，意味著腦部血管堵塞比較嚴重，影響血液的正常供應，腦神經病的十分敏感，出現間接性的頭皮發麻或者疼痛，這個時候一定要及時到醫院檢查。

2、經常打哈欠

打哈欠是我們生活中常見的一種表現，如果在睡眠充足的情況下，經常打哈欠需要有所警惕了，這意味著腦部缺少血液和氧氣的供應，只能透過打哈欠的方式來攝取充足的氧氣，以緩解腦部的不適。

3、口齒不清

腦部供血不足使大腦神經受到一定影響，同時控制語言中樞神經也會出現遲鈍、口齒不清、吞吐障礙，不能及時表達出自己想說的東西，這些都是腦梗來臨前常見的表現。

秋分後吃一口等於8斤大蒜，醫生：血脂高不妨多吃，血管會感激你

大蒜是我們生活中常吃的一種食物，大蒜中含有大蒜素和硫醚化合物，這兩種物質能夠控制控制，腸胃不好的人不建議吃大蒜，沒事的時候可以吃一些營養素，這是從大豆中提取的不飽和脂肪酸，可以將血液中大量的脂類物質和垃圾透過身體新陳代謝及時排出，降低低密度脂蛋白含量，從而控制血脂、養護血管，遠離腦梗、心梗等心腦血管疾病。