寶媽們在臨近分娩時，一方面對即將出生的寶寶充滿期待，但同時也會對分娩的過程產生未知的恐懼。

來自丁香媽媽 App

「

順利分娩

」

星球的寶媽

@

是定心啊*^O^*

和大家分享了她剖宮產後過三大難關的親身感受。

1

疼痛關

最難熬的是術後 6 小時，去枕平躺，禁食水。實話說，如果不是那 6 小時結束後，我就和朋友們分享了感受，我現在應該是想不起來了，選擇性失憶了。

雙腿又麻又漲的感覺是慢慢褪去的，隨之而來的是兩種疼痛。一種是傷口痛，和所有外傷會有的疼痛一樣，這種疼痛是隨著脈搏跳動而進行的；還有一種是宮縮痛，這種疼痛和痛經很像，但它是隨著呼吸的深入而進行的，導致我只能以很淺的方式進行呼吸。

當然，最慘絕人寰的還是壓宮底。剛開始，每隔半小時就會進行一次，6 小時後延長至每隔一小時一次，第二天只需要早中晚各一次。來給我壓宮底的護士說，每個產婦都會記得給自己壓宮底的護士。我不記得了，但是那種痛真的終生難忘，我每次都會鬼哭狼嚎。壓宮底的痛不只是按壓的時候，還會延續很久。

離開手術室前，麻醉師會把鎮痛泵接好，並且介紹一個小按鈕，說疼了就按一下。但是在那 6 小時裡，我一直覺得鎮痛泵是不起作用的。

圖片來源：作者提供

2

「屎尿屁」關

24 小時之內，小便是透過導尿管接到尿袋裡，每隔一段時間，家人需要幫忙把尿袋裡的尿液清空到便盆裡（想想就很尷尬）。過了 24 小時，拔掉導尿管，就需要儘快下床排尿了。

第一次下床真的很困難，沒想到躺平久了，坐起來會這麼暈，站起來會這麼無力，更不要說這個時候疼痛還沒有完全過去。第一次排尿的時候，可能會有 1～2 秒鐘的刺痛感。

排氣和排便決定了能吃什麼。排氣之前只能吃流食，比如很稀的米湯，排氣之後就可以吃半流質和軟爛食物了，排便之後才能夠正常飲食。每天醫生和護士都會關心排氣和排便情況，如果沒有及時恢復排便，醫生會開乳果糖口服液。

3

哺乳關

寶寶出生 2～3 天都是自帶口糧的，而且胃很小，只要多喝水、多休息、早開奶、多親喂，是不用擔心母乳不足的。

不過，對於剖宮產媽媽來說，術後 6 小時的狀態（如上文所述）並不太適宜開奶，我也沒有糾結一定要從一開始就實現純母乳餵養，而是採用了從奶粉到混合餵養再到母乳餵養的方案。醫生也建議，每次餵奶粉前都先讓她吸母乳，刺激泌乳，而親喂又有利於促進宮縮，加速惡露排出。

到第三天一早，我就開始生理性漲奶。於是，醫生護士們馬上囑咐，不要再吃奶粉了，讓她吸！話雖如此，但小朋友像極了打工時的我們，上班瞌睡下班嗨，每天吃到困，餓到醒，迴圈往復，所以我們也沒有嚴格到完全不吃奶粉。好在寶寶既不排斥奶粉，也沒出現乳頭混淆。一週後，基本實現供需平衡，不需要再吃奶粉。

關於剖宮產，最後我想說：

剖宮產絕對不是怕生產痛的解決方案，從累計疼痛時長來看，很可能是超過順產的（順產陣痛是間歇式的，但剖宮產的疼痛如前文所述是持續的）。當然，剖宮產也不是洪水猛獸。總之，聽醫生的，能順則順，該剖就剖。

如果非要說剖宮產有個好處的話，那就是胎兒取出後，醫生會把子宮和卵巢順便檢查一下。我就在手術中被發現一個輸卵管囊腫，取出並送去檢查了。

另外還有個小彩蛋，剖宮產算難產，所以產假會多 15 天（上海，其他地區需要查一下）。

建議如果有條件的話，剖宮產媽媽儘可能住單人間，並且請月嫂阿姨或者護工照顧，可以更有利於傷口恢復。

無論順還是剖，生產都是一件很沒有尊嚴的事情。這是我之前預料不夠充分的——畢竟當時就只想著保命要緊了。好在因為產後病房床位不足，我選擇了特需，允許老公和月嫂阿姨一同陪護，否則難以想象。我感覺在產後三天，這兩個人簡直就是人類之光，當然，公公婆婆也非常給力，每天跑醫院給我們送餐。

經過那三天，我深刻理解了楊瀾的那句話，「婚姻裡不只有愛，還需要肝膽相照的義氣，不離不棄的默契和刻骨銘心的恩情。」也明白了為什麼很多寶媽會稱呼另一半為「隊友」。

稽核專家  牟田

卓正醫療婦產科醫生 / 原北京大學人民醫院婦產科高年資主治醫生 / 高危產科

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