時間有三種步伐:
未來姍姍來遲,
現在像箭一樣飛逝,
過去永遠靜止不動。
——席勒
人們喜歡清單式的回答,是因為人們喜歡有秩序的生活。
這些規則和秩序,能夠讓人掌控生活,不被帶入混亂,而人們的所有困惑,也都是來自於無序和混亂。
人生不如意事,十之八九。
當生活陷入混亂時,我們真正需要的,不是虛偽的勵志、空洞的安慰,而是嚴守一些重要的規則。
01
問:我比別人差怎麼辦?
答:和昨天的自己比,別和今天的別人比
很多人在設定目標時,都是跟其它人相比,而不是和自己相比,每天我們更需要問自己的是:
到今天晚上為止,我的生活比早上有一丁點進步嗎?
隨著時間的推移,你的比較基線會神奇地提升,就像複利一樣。堅持三年,你的生活將會完全不一樣。
02
問:我對任何事都提不起興趣怎麼辦?
答:批判世界之前先清理你的房間
觀察你周圍的環境,從小事開始。
你是在努力發展事業、認真工作,還是在讓怨恨拖你的後腿?
你尊重你的伴侶和孩子嗎?
你有破壞健康和幸福的壞習慣嗎?
你清理過你的生活嗎?
如果哪一個答案是否定的,那麼就先停止做這件錯誤的事。
用一個好習慣代替一個壞習慣,環境和生活變得美好了,你就會重燃生活樂趣。
03
問:我感到永不滿足、很焦慮怎麼辦?
答:關注存在著的美好
當生活順利富足時,你可以為下個月、明年,甚至未來10年做計劃;
但是當你遭遇危機時,就不要這麼做了,專注於當下,整理你能掌控的事物,修復失序混亂的部分。
每天留出一些時間來集中思考你所擔心的危機和應對方式,其他時間就忘掉這些事情。
實際存在的美好,可以平衡生命中無法消除的痛苦。
以下幾句話都是楊絳先生歷經生活風霜之後最通透的感悟,看似簡單,實則不凡。
一
無論人生上到哪一層臺階,
階下有人在仰望你,
階上亦有人在俯視你,
你抬頭自卑,低頭自得,
唯有平視,才能看見真實的自己。
人這一生,最難的是看清自己。
年輕氣盛時,我們往往在身居高位時,容易自得,身處卑微時,又豔羨他人的奪目光彩。
人生,無非是一個拾級而上的過程,需要不斷校準自己所處的位置。
於漫長歲月中獨自前行,修得內心的從容與淡定。
二
人要成長,必有原因,
背後的努力與積累一定倍於普通人。
不同程度的放縱,
必積不同程度的惡劣;
不同程度的鍛鍊,
必取得不同程度的成績。
一個人的成長,必定是從撕心裂肺的痛楚中淬鍊而來,從精益求精的磨練中鍛造而來。
人生,其實是很公平的,在哪裡付出,就在哪裡得到,在哪裡打磨,就在哪裡閃耀。
你把時間花在哪裡,你的成就就在哪裡。
時光不負有心人,等你埋頭走了很長的路,抬頭時就可看見滿天星辰。
其實,高層次的快樂就源於自律力。
在改變自己的行為習慣時,我們會把人類善於逃避的天賦發揮得淋漓盡致。
只有發自內心地想做一件事,享受做這件事的快樂,喚起內在動機,才會輕鬆做到自律。
時間對每個人來說都是有盡頭的,在有限的時間裡去實現自我成長、自我完善,才能有機會遇見更好的自己。
生活才剛剛開始,未來仍舊充滿期待。
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