我和他算是分手了兩個多月複合的，可以說你們經歷的我都經歷過，所有的痛不欲生， 煎熬折磨，別看我現在打字這麼輕鬆，走到這一步我真的很不容易。

先給大家做個總結：

1。只有度過了排斥期，才有機會複合。

2。排斥期千萬不要糾纏，保持弱聯絡（老生常談的問題），排斥期長短一般分矛盾的大小，我經歷的排斥期是一個月。

3。把握好斷聯，不是所有情況都適合斷聯，假如你已經處於糾纏得非常厲害之後，請立刻斷聯。假如你們只是和平分手，比如新鮮感的問題，別斷聯。

4。複合最難的是復聯。無論是話題，聊天節奏，時間的把握。這個階段才是最難的階段。

5。復聯期間所說的不要暴露需求，指的是情感需求，比如說“你到底還愛不愛我”“我真的好喜歡你不要離開我好不好”“我沒了你真的不行”。你去找他就是暴露需求，他不傻他知道你什麼想法，所以不要暴露的指的是情感需求。

6。覆盤。找到真實的問題所在，矛盾是什麼。出軌，新鮮感，異地，父母，xing生活不和諧等等，作只是導火索，找最深層的問題。

7。最重要的一點，重心回到自己身上，複合的前提，是你變好變優秀，為了你自己而不是為了他，這點可能對很多人來說很難，重心完完全全在他的身上，他不回信息就難受個半天，沒有意義，你什麼時候學會停止內耗，他就會回來。這是有關於吸引力法則，我後面會更關於吸引力法則幫助我複合的東西，希望我說的能幫到大家。#複合