做完試管嬰兒移植後，應該說正式進入了受孕的第一個階段，也就是等待著床的階段。一般這個階段需要在八到十天左右的時間才能夠得到答案。因此，這個階段女性的情緒很容易緊張，會時不時擔心是否可以受孕成功的問題。其實，在試管嬰兒移植後的第一階段，大家只需注意以下問題，就不會有太多的問題，下面跟隨恆健海外來一起了解一下吧。

一、注意事項

1、移植術後臥床休息30分鐘左右方可離開，女方於胚胎移植後第14天或囊胚移植後第12天早上抽血確定是否妊娠。也可提前一天在家用早孕試紙試測（最終以驗血結果為準）。注射HCG的患者，停用一週再測，以免出現假陽性。

2、術後保持身體放鬆，尿急時可小便（胚胎不會因此而排出來）。

3、術後注意避免劇烈活動，多休息，防感冒、腹瀉，避免性生活，禁泡溫泉、蒸桑拿。

4、術後保持輕鬆、愉快、平靜的心情，多聽輕鬆、優美的音樂，保持平和的心態。

5、胚胎移植後有注射HCG的患者，可能會出現腹脹、噁心、嘔吐等Y物反應，嚴重者甚至出現尿少、呼吸困難、頭暈眼花等，若症狀較明顯應回我們中心就診或當地三甲（最好）醫院就診，以免延誤病情。

6、妊娠後按醫囑按時用Y、按時複診，若無異常，直到後期保胎Y減量停用。三個月到了可去本院產科（或當地產科）就診。三個月後，有不明白的有關妊娠的問題，可諮詢產科大夫。

7、若本週期未妊娠，且有冷凍胚胎或囊胚，可在第3次月經的第5天來就診，做凍胚移植準備；若無冷凍胚胎，間隔3個月再來複診，決定可否再次試管嬰兒治療，建檔進週期。

8、解凍胚胎移植需夫妻雙方到本中心來，進行術前化驗（或過期化驗重做），提供雙方結婚證、準生證（一年有效）或中途有可證明連續就診未孕的病史記錄/證明，在此建檔後，各方面準備好，方可移植。

二、飲食

1、清淡飲食，選擇易消化食物

移植術後有的患者因為臥床時間過久，胃腸蠕動緩慢，胃腸排空減慢，因此我們建議選擇清淡易消化、不油膩的食物，比如各種新鮮蔬菜、水果、鮮奶、蛋、魚、米粥等。油炸食物不易消化、大豆、黃豆等不易消化。

2、儘量少食冷飲、辛辣刺激性食物

辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑、菸酒及含酒精類飲料的統稱。因冷飲易刺激胃腸道，引起胃疼、腹痛、腹瀉等，辛辣食物還會使大腸吸收水分作用增強，大便乾硬，引起便秘，便秘及腹瀉均可以引起宮縮，對胚胎著床不利。

3、總之各種食物水果均需適量，要保證每天的營養供給，不能嚴重減少食物的攝入量。但不要服用其他藥物或涼茶，如確需使用其他Y物蕞好先諮詢醫生的意見。

首先你要對自己有信心，不要讓自己去想東想西的，儘量想辦法轉移自己的注意力，想東想西的話會嚴重這個時候胚胎著床的成功率！

其實試管嬰兒移植以後要平靜下心來，看開一些，想開一些，因為孩子始終會來的，樂觀地應對生活，寶寶們也喜歡這樣的媽媽哦。