當你的聲音柔和動聽，你周圍的一切也就變了。愛自己，就從愛自己的聲音開始。

本篇編輯 | 董小姐

我們每一個人，終其一生，都在尋找那個堅定的眼神，那個溫柔而有力量的聲音。擁有這些特質的人非常珍貴，如果你遇見了，那恭喜你，珍惜吧！

事實是：你就是那個目光堅定有力的人，你就是那個可以用最甜美的聲音和世界對話的那個人，請你記住，是你的光照亮了整個世界。

親愛的鬱金香的家人們

鬱金香第6期聲音療愈班即將開營！

11/30-12/25，在近一個月的時間裡

讓你的聲音成為世界上最美妙的音符

能夠快速走入孩子的心靈

走入愛人的心裡

然後完完全全被世界聆聽

你將在15個課時裡收穫

親子關係溝通秘籍

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療愈內在孩子

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愛和力量

你將

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愛自己，就從愛上自己的聲音開始

注：本課程為小班化教學，每班限定10人

請有意向報名的同學

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一起來欣賞往期學員的音訊作品吧！

深入瞭解聲音療愈課堂的魅力

當下的力量

作者：半畝菜園

此音訊為作者半畝菜園製作

音訊內容為以下文章文字

大家可以配合文章收聽閱讀

這一刻，凌晨5點30分我坐在書桌前，手邊是《當下的力量》這本書，我已經看完了一半並且迫不及待的想看下去，彷彿它是塊有著巨大能量的磁鐵深深的吸引著我。

而5個月前可不是這樣的，那時女兒狀態很不好，我四處尋找心理學的書籍，急切的想改變這一切，這本20年蟬聯亞馬遜銷售排行榜的心靈類書籍來到了我的手中，翻開前言，我就被思維、大腦、意識、無意識、本體這些詞彙繞得雲裡霧裡，自認為是個愛看書愛學習的人，並以終身成長為自己的人生目標，居然前言我都看不進去看不懂，於是我放下了它。

5個月後的今天，作為鬱金香二階段共修必讀書目我又拿起了它，兩天的時間我看完了半本，愛不釋手酣暢淋漓。

昨天吃過晚飯，我坐在沙發上享受愜意的讀書時光，女兒走過來說：“媽媽，陪我出去遛個彎唄。”是的，5個月來這是她第一次邀請我陪她遛彎，也是這些日子以來她第一次主動要求下樓，看著她笑意盈盈的面孔，我很欣喜但沒有驚喜，因為我知道這一切遲早要發生，只是沒想到在我內心最寧靜的時候，在我享受《當下的力量》這本書的時刻悄然發生。

我們母女信步走向西海，正如幾個月前每一次的飯後散步，這種久違的感覺又回來了，但又微妙地發生了變化，是的，我的心境變了，此時此刻我寧靜祥和，我享受女兒挎著我的胳膊，我能感覺到她有話要對我說，我靜靜的等待，終於她開口了。

“媽媽，你知道嗎，我現在有一種感覺。”

“嗯？”我沒有追問，女兒繼續說“我覺得身體的症狀沒有什麼可怕的。”

“怎麼講，你不做夢了嗎？”我問，其實女兒生病以來，只要閉上眼睛就是噩夢，嚴重時還出現了幻覺。

“不是的，我還做夢，但我覺得這些不是問題，我可以和它們共存。”

我們繼續走著，我很開心女兒這麼想，這是我進入鬱金香學習以來深刻感悟到的，任何疾病當你和它和平共處時，那麼所謂的敵人也就變成了朋友，我雖然領悟到了但是沒有和女兒探討過，因為“三不原則”讓我閉嘴，今天她卻自己感悟到了，我很欣慰。

我接著問她“你為什麼這麼想？”

她繼續說：“這段時間我看了很多網路小說，偵探的、破案的、科幻的等各種，我看到很多刑偵幹警其實也休息不好，睡不好覺做噩夢，但他們仍然可以做他們喜歡的事、他們應該做的事。”

我笑著說：“閨女，你知道有些人得了癌症，就天天生活在恐懼和焦慮中，過不了多久他們可能就在憂傷中去世，而另一些人不在乎這種病，他們和癌細胞共存，那個叫田華的演員你知道嗎，她患三種癌症，現在都90多了仍樂觀的活著。”

女兒點著頭眼中帶著喜悅。我們繼續走著，女兒又說：“媽媽，我對上學的看法也有了變化。”

“嗯，說說看。”

“我以前覺得必須考高分必須考重點大學，但是現在我覺得享受學習的過程最重要。”我停下腳步，笑著看向她，“這又是怎麼想通的呢？”

她興致勃勃的又給我講了另有一部網路小說，我倆沉浸在交流的喜悅之中，這一刻我感覺不到時間的存在，我能感覺到的是女兒和我心與心的碰撞。我沒有鼓勵她，也沒有建議她，我只是偶爾說一說我的想法。

西海兩大圈轉下來她還沒有回家的意思，仍舊滔滔不絕地說著：接下來如何學習、她願意復學、她不在意年齡比其他同學大、她想融入到集體中……是的，我看到了她眼中的光。

這變化是突如其來但又是順理成章的，是的，我開心的同時也告誡自己，平和淡定的接受這一切，因為女兒的人生路還很漫長，還會遇到更多的挫折，這世間並沒有一帆風順，苦難才是人生的路，我沒有大喜，內心非常平靜。

有人可能會問，“你為何這般平靜，這不是你盼望的結果嗎？”是的，這是我希望看到的，若在5個月前我可能會欣喜若狂，但是此時此刻我瞭然於心。這五個月來我覺得自己發生了翻天覆地的改變，我找到了自我同時也拿到了力量。

2021年6月初，我進入鬱金香線上家長大課堂學習，7天的課程讓我拿到了“觀呼吸”和“三不原則”這兩個法寶，但我仍舊非常焦慮，對於女兒的現狀還很慌亂不知所措。

就在這個時候，何季穎老師出現了，我被她的聲音吸引，首期聲音療愈工作坊招生，我並不知道什麼是聲音療愈，只知道自己很迷茫，我喜歡這個名字、喜歡溫暖親和的何老師。從6月22日首期聲音療愈工作坊開營，到今天11月22日，整整5個月，我浸泡在聲音療愈的課堂，從第一期何老師嘴裡的好學生到如今和何老師一起上課的助教老師，我的收穫太多太多。

聲音療愈讓我們從改變自己的聲音開始，當你的聲音柔和了動聽了，你周圍的一切也就變了，我和每一期的姐妹們見證著這神奇的改變，我們用聲音三要素說話，工作和生活變得越來越順暢。我們在何老師的引領下尋找童年的自己，尋找和父母以及祖先的連結，尋找和老公心動的感覺……

是的，我找回了自己，知道了該如何愛自己，我找到了內心的喜悅平和。也就在昨天，我還找回了漸行漸遠的孩子的心！