以感受說話，用心去體會！
嗨！大家好，我是少年的名字，一個致力於讀懂星星的少年！
今天讓我們正式開啟自閉症的解讀之旅。由於內容過於硬核，開車之前請戴好頭盔。
自閉圈有一個觀念，認為“社交是自閉症的核心問題”，如果真是這麼簡單，那隻要提高社交技巧不就解決自閉症所有問題了嗎？真相似乎沒那麼簡單。
“社交是自閉症的核心問題”這句話其實只對了一部分。讓我們來看一下B站的《和自閉症的你在一起的每一天》，感受一下重度自閉症患者東田直樹的登場，你會意識到自閉症問題的複雜性。
作為一個出版了多本書的自閉症作者，東田直樹的行為與常人存在巨大偏差，並不是簡單的一句“社交障礙”能解釋得通的。我認為“社交障礙”只是大腦底層障礙的表象，我要做的是揭開底層障礙究竟是什麼，同時也是這一期的主題：
高專注度
什麼是高專注度？
我舉個例子，當一個普通人做一件事情時，處理這件事情佔據他大腦的70%，剩餘的30%大腦則保持對周圍環境的觀察，比如有人找他說話、互動或惡作劇，他可以及時作出反應。（注：這裡的70%只是一個參考數，具體數字未來可以透過量化判定）
▲韋德在接受採訪時，仍能發現身後的波什
但是在某些情況下，我們可以提升自己的專注度，比如我們在玩手機打遊戲時，這件事可以佔據大腦90%。也就是說，那一刻人只留下10%的大腦來關注周圍環境，自然也就實現對外界資訊的“
忽略
”。（請注意，我這裡用的是忽略，而不是遮蔽）
▲當我們高度注意某個點時，會無視環境
類似場景還有很多，比如考試前的複習，或者剛被領導批評後的工作態度，這時候人可以憑本能提升自己的專注度。而整個提升專注的過程，其實就是排除干擾的過程。
好了，那麼如果有一個孩子，他的專注力下限就是90%會怎麼樣？
用一張圖來展現這個狀態：
沉浸在自己的世界無法自拔。
▲類似的沉浸狀態在自閉症中很常見
經過我一年多的觀察研究，自閉症的核心障礙其實就是這個：
高專注度
。常用來判斷自閉症的業界標準“不應、不指”，其實就是這一狀態下的結果。
如果把孩子的大腦比喻成電腦，NT的大腦可以把它看成裝了Windows系統，AS/ASD的大腦可以把它看成Dos系統。NT支援視窗作業，可以同時執行兩件事，AS/ASD就只能做一件事，這就是為什麼自閉症孩子在沉浸狀態下無視他人的原因。（注：這裡的Dos系統是極端化比喻，現實中AS/ASD會保留很小一部分觀察環境）
▲AS/ASD的白色部分不足以處理外部資訊
這時候，一定會有家長說：“不對啊，如果按你說的自閉症的核心問題是高專注度的話，為什麼我家孩子的問題是注意力渙散，和你說的恰恰相反？”
其實很多家長並不理解，這種高專注狀態除了做一件事情會吸引他的注意力外，腦海中想一件事情時也會佔據所有的注意力，我稱之為“
神遊
”。
比如，老師給孩子上課，但孩子想的卻是昨天的動畫片，或者同學手中的消防車，此時他們的注意力都在感興趣的事物上，那麼他的行為表現就是注意力渙散。
我本人作為一個特質持有者，可以告訴家長的是，這種腦海中突然浮現的場景對注意力具有極端強烈的吸引力。我的父親也是特質持有者，他去菜場買菜從不做規劃，看到哪個菜他那一刻想買就買了，很難抗拒自己的意識。而回到孩子身上就是，明明在上課，他看到遠處地上的玩具消防車，即便你把車收起來，那一刻這個想法已經階段性佔據他的大腦。而在這種情況下表現出的注意力渙散，其實是高專注力的變相表現。
關於干預
如何改善注意力渙散呢？
首先，讓自閉症孩子遠離電子產品，如果他對電子產品心理成癮，他就會在學習不感興趣的內容時去聯想電子產品的畫面，從而表現出注意力渙散或者是排斥學習的表現。
其次，培養興趣，因為興趣會自然鎖定注意力。但有些專案孩子就是不感興趣怎麼辦？這裡就需要合理運用強化物，提升孩子對整個學習過程的興趣值，這是最好提升注意力的方法。
最後，面對孩子注意力渙散時，家長或老師需要提升自己的表現力，用誇張的語言、表情、肢體動作把孩子的注意力吸引回來。這也就是為什麼國外有研究發現，當干預老師穿上小丑服裝後，干預效果會顯著提升。原因是這樣特別的裝扮，可以把孩子的吸引力聚集到自己身上。
高專注度如何反映自閉症程度？
在序章中，我曾強調高專注度是唯二可以被量化的引數，另一個是感統失調的數量。相對於感統失調的粗放，高專注度可以做到精準反映，但目前標準還沒有建立，比如百分之多少算是自閉。
我認為，高專注度背後是人們處理主線任務所佔據大腦的比重，亦可稱之為“大腦主程序高佔用度”，是最能反映自閉症程度的表現。佔比越高越無法觀察四周的環境與變化，我們以東田直樹為例，他作為一個重度自閉症患者，為什麼必須看著字母表才能說話，所反映出的正是這方面問題。
高專注度是隻有上述影響嗎？
肯定不是，高專注度的影響是方方面面的，其中既有正面的，也有負面的，只是我們往往只放大了負面的影響罷了。
正面影響
還記得秋爸的抖音影片嗎？
秋爸我想就不必介紹了，他在影片中說，國外學者研究發現，自閉症基因中的一部分是優勢基因，但哪一部分屬於優勢基因，目前國外還沒有明確的說法。
這裡我給出我自己的答案，
高專注度便是那個優勢基因
。
高專注度怎麼是優勢基因呢？
還是使用上面電腦的比喻。這裡有兩臺電腦，一臺裝Windows系統，也就是支援多視窗，而另一臺電腦裝Dos系統，也就是不支援多視窗。在配置相同的情況下，同樣處理1T的資料，哪個先完成呢？
答案是裝Dos系統的，因為電腦的算力被充分地利用了。
自閉特質的大腦也是如此，高專注度背後其實是大腦對主線任務分配更多的算力，所以帶來的不僅是90%的專注力，還有與之相對應的90%的大腦算力。如果對比一個70%的普通人，兩個學生共同上某教授100分鐘的課，那麼帶有自閉特質的學生就會比普通學生多吸收20%，大腦對於這部分知識的掌握深度也要高20%。但如果他對內容不感興趣，則會全程神遊，估計就只能習得10%。所以自閉特質的學生更容易偏科，而解決的最好方法是讓他對所有學科感興趣，強教是教不進去的，而這點是阿斯伯格教學的關鍵。
也就是說，
高專注度有益於深度學習
，也符合秋爸所說的優勢基因。這裡透個底，自閉症的主要障礙都是為了優勢基因輸出最大化而匹配的，這部分我在講述自閉症的成因時會進行詳解。
這裡我們舉一個歷史名人牛頓的例子。小學的時候有這麼一篇課文，講的是牛頓專注實驗，結果把懷錶當雞蛋煮了。現在有部分人懷疑事件的真實性，但因為牛頓是公認的阿斯伯格，所以一切都變得合理了。
牛頓不僅發現了萬有引力，還發明瞭微積分，學過微積分的都知道其反人類之處，竟然有人能憑腦子想出來，你就知道牛頓的深度演算能力有多厲害。另外，牛頓終生未娶，且不善社交，這些都很符合阿斯伯格的特徵。
回到煮雞蛋的場景，牛頓可能事先已經準備好了雞蛋，本身阿斯伯格大部分對家務是缺乏興趣，於是烹飪時他將90%的注意力投入在思考上，僅用10%的精力去執行煮雞蛋的行為，就很容易發生類似的事情。
這裡想表達的是自閉的高專注特質，其實是深度學習的優勢基因，所以真不必談自閉色變。
我的個人觀點是：自閉症其實是“失敗”的高功能和阿斯伯格
，而在低齡段（2歲以內）診斷觀察時孩子往往只表現出自閉的問題，智力展現不充分，大部分孩子會隨著成長改善自己行為邏輯，這個話題我會在“自閉症的成因”中做更深度的分析。
負面影響
說完正面的，再來說說負面的。
前面說了，一個自閉特質的持有者，會用90%來處理眼前的事物（我稱之為主線任務），用10%去觀察環境。那麼生活當中，不可避免的會發任務切換，也就是從做一件事情切換去做另一件事情。
這個時候，就會出現一個問題，就是原來做的事情佔據大腦的90%，然後因為主線任務切換，一下切換到了10%，這時候當你完成另一件事情後，你就很難想起來前面做到哪一步？我把這個特徵稱之為“斷片”。
我舉個例子，你讓自閉症孩子去拿手機給你，孩子拿到手機的那一刻突然想到手機很好玩，於是開始玩遊戲，最終他忘記了把手機給你拿過來。這種情況便是在主線任務切換時，因為原來的任務被放到了大腦10%的處理區間，所以造成想不起來，形成“斷片”的狀態。
當然現實中，有些人可以想起來，但會顯得很費勁。這個問題以前從未被業內發現，因為人們會把這個問題歸結於丟三落四或者健忘，但是我認識不少高學歷的阿斯伯格，他們也健忘嗎？
阿斯伯格很多人都是以超強記憶著稱，但他們在這個問題上往往有過之而無不及，這怎麼解釋呢？只能說，普通人確實也會存在丟三落四的情況，但是對比自閉特質持有者，明顯會低出很多。
關於干預
如何克服自閉特質帶來的斷片？
答案是養成規律的習慣，比如你知道自己遙控器隨手扔哪裡肯定想不起來，那你就把遙控器放在電視機前面固定的地方，並將之養成一種機械習慣，這樣每次需要遙控器時都能在那個位置找到。也就是說用習慣來克服斷片帶來的生活障礙。說到這裡，是不是像極了鄒小兵教授的《小明的一天》？
在成年的自閉特質攜帶者中，或健忘，或規律，兩者必靠一樣。
規律是健忘的解藥
。
所以說，雖然業內並沒意識到“高專注度”的問題，但從成熟的干預手段中已經透過效果發現有效的干預方式，只是業界對為何有效缺乏科學的解釋罷了。
寫在最後
這篇微信臨近結尾，我認為“高專注度”不是對傳統自閉症研究的顛覆，而是對傳統研究盲點的重要補充：
高專注度是自閉症的核心障礙，而不是核心問題。各個程度的自閉症患者所表現出來的核心問題也並不相同。比如輕度自閉症的核心問題是社交融合；中度自閉症的核心問題是情緒管理；重度自閉症的核心問題是克服斷片及情緒管理。這種差異性是我序章中提出的程度概念造成的。
今天開坑“高專注度”，只是自閉症的冰山一角。如果你對高專注度的說法表示懷疑，沒關係，我今天微信三連發，將在今天的（中篇）裡，透過分析央視紀錄片中孩子的行為邏輯論證我的觀點，確保給為客官心服口服。
讓我們一同移步（中篇），看看高專注度究竟是如何影響孩子的。
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