孩子遇到挫折時，你怎麼說？

我們家閨女第一次跟我抱怨，是在一年級。

不行。因為她學不會，本身就很難過。如果每次學不會的難過，再跟你罵她的痛苦聯結，

長此以往，學英文就不是“學不會難過”，而是“面對英語就不想學”。

那我看到她難過，能不能立刻安慰她，說：“孩子沒事，你們老師太過分了，你剛剛學。你背不下來，我也背不下來了，沒事兒，你在媽媽心目當中是最棒的。”

我說：“你平靜一會兒，媽媽做飯完過來看你。”20分鐘我做飯回來，孩子走過來跟我說一句話：

“媽媽你要幫我，你要幫我把英語追上來。

”

神奇不神奇？剛才哭著說討厭英語、討厭上學的人，這一刻說的話是媽媽你要幫我把英語追上來。

心理學有一個著名的冰山理論。我們整個人就像冰山一樣，冰山浮在上面的部分是行為與情緒，冰山以下是我們的心理需求。

孩子在行為上說“我討厭英語，我不要學英語”，實際上是在說“學不會英文真的讓我很沮喪”。如果我們盲目把沮喪感拿走，你會讓孩子覺得無能。這時候一定要看冰山下面有什麼。

所以，

當孩子回來跟你說我不要做、我很沮喪的時候，我們別急於寬慰他，我們幫孩子看看他想要什麼，如何能夠幫他做到。

如果孩子做不到，怎麼辦呢？

孩子特別害怕背古詩，背不下來就哭。你能不能說“別老哭了，哭能背會嗎？”

第二次再通電，狗繼續跳，還是跳不過去。第三、第四次，直到七八次的時候，你發現再通電，狗怎麼都不跳了。這時候研究者把柵欄降到到1米，再充電的時候，它仍然不跳，還躲在牆角。

如果狗會說話的話，他會說：

我做不到，我跳不過去，我沒辦法。

一個不敢交往的孩子，你說“孩子你去交往吧”，他做得到嗎？我們只有蹲下來，理解他，知道孩子交往難在哪兒，才能幫他邁出第一步。我們可以跟孩子講：“現在你不敢交朋友，你可以在旁邊看一看有什麼好玩的。”

當孩子做得不好時，怎麼辦？

當孩子做不到時，你能不能簡單地加油打氣：“孩子加油，你一定可以行的。”如果你只是強調結果，

在孩子過不去的時候反覆地加油，他會有挫敗感。

你看到白色，就會看到一個杯子。你看到黑色，就會看到兩個相對的人臉。這是我們注意的選擇性，我們看到什麼，這個東西就會被我們凸顯出來。孩子也一樣。

有一次我陪著孩子做戶外拓展活動。現場有一個斷橋，80釐米寬，中間1米是斷開的，小孩要從橋的這一側邁到另一側，這對於幼兒園大班的孩子不難。但是，這個橋架在5米高的空中，很多孩子不敢邁。

孩子上來的時候腿開始打抖，你說“加油，你可以過去的”，加油了10分鐘，這個孩子也沒敢過，灰溜溜下來了。當他下來那一刻，你應該怎麼說？

生活當中，沒有勇敢和懦弱完全對立的孩子。

孩子從懦弱到勇敢是一個過程，在達到之前，兩者都在。

當兩者都在的時候，我們要看到勇敢的火苗一點一點升騰起來，強化它，勇敢就會變得越來越強大。

有一個著名的寓言故事。

我們不能只看孩子是否成功，還要看到孩子堅韌性的增長，看到他是否有新的發現、新的認識。當孩子找到堅強的力量、智慧與方法，他就會變得越來越強大。

如何培養孩子的抗挫力？

總結起來，培養孩子的抗挫力，我們可以這樣做：

做不到時，看到孩子的“難”，幫他做到；

做不好時，看到矛盾中的變化契機；

生活中，透過故事看到挫折的力量。

在孩子整個人生過程當中，真正讓孩子成長、有收穫的，可能恰恰就是他經歷的挫折。如同教育家黃素菲所說：“看似幽暗的負面經歷，卻留下強韌的生命力，經驗深挖生命的河床，容納更充沛的水流。”

我們要做的就是，在挫折過程中，幫助孩子獲得正面挫折的方法，幫助他成為最好的自己。

因為：誰也無法說服他人改變，因為我們每個人都守著一扇只能從內開啟的改變之門，不論動之以情或是曉之以理，我們都不能替別人開門。

*本微信公眾號對所有原創、轉載、分享的內容、陳述、觀點判斷均保持中立，推送文章僅供讀者參考，釋出的文章、圖片等版權歸作者享有。部分轉載作品、圖片如有作者來源標記有誤或涉及侵權，請原創作者友情提醒並聯系小編刪除。

眼媽媽| 編輯

哺光儀，讓視力防控更簡單

光能療法哺光儀

每天兩次三分鐘，防控近視好輕鬆

END

眼媽媽

眼媽媽眼科門診部

近視防控專家就是眼媽媽，絕不讓任何一位媽媽因為孩子的近視流淚。