親愛的寶爸寶媽，秋冬隨著季節的推進，氣溫熱冷交替，是很多傳染病的高發期。學齡前兒童正是手足口病的易感人群，為了守護孩子的健康，我們要共同關注手足口病，幫助孩子建立良好的衛生習慣，做好預防工作。

什麼是手足口病

手足口病是由腸道病毒感染引起的一種兒童常見傳染病，5歲以下兒童多發，密切接觸是手足口病的主要傳播方式，還可透過呼吸道飛沫傳播，臨床以手足肌膚、口咽部發生皰疹為特徵。

手足口症狀

❖ 手足口病一般有三到五天的潛伏期，它的主要特徵是在手、足、口、臀部出現皮疹；

❖ 之後患兒可能會出現高熱或低熱伴出疹，主要在口腔兩側出現黏膜皰疹；

❖ 後期出現潰瘍，孩子感覺口腔疼痛，也不願意吃飯。另外在他的手、足、口還有臀部出現小的皮疹有些是皰疹，部分含有皰疹液。

手足口的傳播途徑

手足口病實際上是透過三種途徑傳播。一是透過糞口途徑、二是透過接觸傳播、三是透過呼吸道飛沫傳播。爸爸媽媽近期儘量少帶孩子去人多密集的娛樂場所，做好個人衛生。

手足口防護措施

1、吃熟食：注意口腔衛生，進食前後可用生理鹽水或溫開水漱口，不要讓孩子吃生冷食物。

2、喝開水：不要讓孩子喝生水。

3、勤洗手：要勤剪指甲、勤洗手，減少接觸病毒的機會。

4、常通風：本病高發期不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，家裡要經常通風。

5、曬太陽：腸道病毒71型病毒最怕紫外線，多曬太陽能有效消滅病毒。另外，家居物品如衣被等也要勤曝曬。

6。患病期間，孩子的消化功能減弱，飲食上應準備易消化的營養食物。出疹期間，尤其在口腔內水皰破潰成小潰瘍期間，可以讓孩子多吃一些流質飲食。病癒後可及時補充富含蛋白質和維生素的食物。加強幼兒膳食營養，注意食品安全，飲食鍛鍊搭配平衡改善體質。

守護孩子的健康

文章最後，希望我們的小朋友養成勤洗手、戴口罩的好習慣，遠離手足口病毒小怪獸，健康快樂地成長~