案例：今年32歲的小娜，家住在河南農村。自從丈夫結婚後，就一起來到天津打工，由於兩個人沒什麼學歷和技能，因此只能做一些體力活。

好在夫妻倆都有上進心，不嫌苦不嫌累，幾年下來倒也有一些存款。於是倆人商量把遠在農村的孩子接過來，讓孩子接受良好的教育。即便一家三人擠在破小的出租屋裡，但還是感到非常幸福。

但是前段時間，小娜總是感覺自己身體乏力，喉嚨也非常難受，起初小娜以為是天氣變冷導致的感冒，便沒有放在心上。但幾周後，喉嚨的不適感越來越強烈，甚至影響到了正常的工作。

無奈之下，小娜前往醫院檢查，沒想到竟然查出了甲狀腺癌。醫生詢問過小娜的飲食習慣後，便建議小娜的丈夫和兒子一起做個檢查，沒想到丈夫和兒子也確診了甲狀腺癌，只不過沒有小娜這麼嚴重。

這一訊息對本就不富裕的家庭來說，無異於雪上加霜。幸好發現的較早，都是早期的甲狀腺癌，經過手術治療後就會康復。

河南一家三口雙雙查出甲狀腺癌，醫生：煮粥放1物，鐵做的甲狀腺也難抗

原來，小娜為了給兒子補充營養，從超市買了大量的燕麥，每天早上都會給兒子熬製燕麥粥。但是小娜一家人所居住的房子比較陰暗潮溼，所以沒多久燕麥就出現了發黴的現象。一向節儉慣了的小娜自然不捨得將食物丟棄，於是小娜便挑挑揀揀，篩選出了看似乾淨的燕麥。

醫生則解釋道，發黴的燕麥是不能吃食用的，因為它會滋生出大量的細菌以及具有致癌性的黃麴黴素，被人體吸收後，不僅會對肝臟造成損傷，還會導致甲狀腺細胞出現異常，影響甲狀腺的穩定運轉，從而導致甲狀腺細胞癌變，誘發甲狀腺癌。

此外，這2種食物也要少吃，防止甲狀腺損傷

1、動物內臟

雖然動物肝臟含有多種的營養物質，但是肝臟大都是動物排毒、代謝的器官，很容易積聚毒素。若是長時間攝入，就會導致毒素進入體內，從而導致甲狀腺細胞受到傷害，誘發甲狀腺疾病。

2、滋補食物

很多人在身體不適的時候，會食用一些滋補類的食物，比如，甲魚、驢肉等。但是這些滋補類食物雖然營養豐富，但是所含有的雌性激素也比較高，會影響到甲狀腺正常功能，從而促使甲狀腺腫大，不利於甲狀腺健康。

若想甲狀腺走“上坡路”，生活中可堅持1事，或能保護甲狀腺

若想要保護甲狀腺健康，不僅要避免不良的習慣，還要適量的補充一些康維特素，它是由甘草、桔梗、白芷、枸杞、麥芽粉等多種天然的營養組成的，不僅可以抑制甲狀腺中的炎症，還能增強甲狀腺的抵抗力。

研究發現，甘草具有清熱解毒的作用，可以減輕甲狀腺中的炎症反應；桔梗則是一種活血化瘀的食材，可以增強甲狀腺中血液的迴圈，儘快的排除甲狀腺中的毒素；白芷具有祛風止痛的作用，可以緩解甲狀腺疾病帶來的不適。

此外，麥芽粉中含有微量的硒，可以有效的啟用甲狀腺的活性，增強甲狀腺的抗炎能力。因此，患者可以堅持每天飯後補充2粒康維特素，更好地維護甲狀腺的健康。

此外，患者還應堅持早起早睡，儘量減少熬夜的出現，避免甲狀腺激素受到影響，對甲狀腺疾病的恢復造成阻礙。