陽陽是我表妹的孩子，今年四歲半。平時表妹夫婦工作忙，早出晚歸，所以陽陽基本都是爺爺奶奶帶的。前段時間，陽陽發高燒，半夜12點又哭又吐了。嚇得表妹連夜帶陽陽去醫院檢查治療。在醫院進行了一系列檢查後，醫生告訴表妹陽陽患有脾胃衰竭，孩子基本運輸、運化功能幾乎已經全部喪失，接下來需要住院治療和調理。

此外，醫生詢問了陽陽平時的生活習慣和飲食習慣後，最終得出結論，孩子之所以會出現脾胃衰竭的問題，多半是因飲食方式不當，而導致脾胃受損所致，再加上家人沒有及時發現，最終也就造成脾胃衰竭的後果。

一、3種錯誤的飲食方式會“破壞”孩子的脾胃，家長要注意：

1。每頓吃大魚大肉

隨著生活水平和食物質量的不斷提高，大魚大肉在餐桌上出現的頻率越來越高。特別是老一輩的人，總是有一種固執的觀點，認為大魚大肉是好東西，有營養，經常給孩子吃，孩子能長得高高壯壯有健康。

然而，這種觀點是不正確的。飲食中的大魚大肉雖然營養價值高，但富含高蛋白和高脂肪，都屬於孩子比較難以消化的食物，孩子常吃，不僅會誘發兒童肥胖，還容易導致性早熟，給孩子的脾胃增加負擔。而且兒童消化功能不完善，營養價值高的食物如果堆積在胃部久久不能分解，不僅容易導致消化不良和脾虛，還會影響孩子的體質，讓孩子容易生病，發育不良。

2、睡前吃東西

孩子在成長過程中，父母往往會因為擔心孩子會餓而給孩子加餐，抱著“吃飽睡好”的想法給孩子睡前加餐。但是這種育兒觀念是錯誤的。孩子睡前吃得太飽，胃裡的食物還沒消化就睡覺，非常容易引起腹痛、消化不良、積食脾虛，而且也影響睡眠質量，使孩子睡眠不好，影響孩子發育。

3、過早給孩子吃滋補食品

很多家長擔心孩子營養跟不上，導致發育遲緩，所以早早給孩子吃一些滋補的食品，比如一些比較常見滋補湯，或是各種營養品。雖然這些東西很有營養，但是脾胃還處於還發育階段，這類食物孩子還比較難以消化吸收，孩子吃多了不僅容易流鼻血上火，而且還容易增加脾胃負擔，令得脾胃受損。

實際上，孩子生長髮育所需要的營養都可以透過合理的葷素搭配飲食獲取，只要孩子飲食均衡基本就能滿足生長髮育的營養需求，沒有必要給孩子過多補充滋補食品，這樣反而會阻礙孩子的發展。

二、孩子身體出現6大訊號，脾虛積食跑不了，忽視，孩子或會不發育長得矮

1、舌苔厚膩，黃白相間，口中有酸味

2、抵抗力差，經常生病，很容易感冒和咳嗽

3、排洩功能異常，經常便秘或腹瀉

4、晚上睡覺不踏實，喜歡翻來覆去，容易驚醒，出汗，經常踢被子，說夢話，流口水，磨牙

5。眼袋腫，下眼瞼變成藍色或紫紅色，臉色發黃，鼻樑上有青筋

6、食慾差，不喜歡吃東西，厭食，挑食，還含米飯

三、孩子脾胃的維護需要父母堅持做好2件事

1、飲食調節

孩子經常脾虛積食，家長記得給孩子常吃一些健脾和胃的食物。例如山藥、麥芽、橘皮、雞內金，或是用這幾種食材聯合山楂、高良薑、萊菔子、金銀花、低聚半乳糖配成的沙棘內金飲。

沙棘內金飲，這是一種調節兒童脾虛的食物，裡面有藥食同源的材料都有健脾消食的功效，隔三差五給孩子衝一點喝，能改善食物堆積，幫助促進消化，提高脾胃運化能力。

此外，其中所含的低聚半乳糖，不僅可以幫助調節孩子腸胃菌落、以及孩子的食慾，還能幫助改善孩正因為脾虛、積食引起的便秘問題。

2、加強身體素質鍛鍊

孩子要想有好的脾胃，不僅要注意飲食，還要在生活中堅持鍛鍊。

運動也是一種很好的調理方式。家長多帶孩子到室外參加運動，培養孩子良好的運動習慣，不進可以增強體質，還能提高脾胃的消化能力。