近年來，甲狀腺疾病的發病率一直在不斷地上升，資料顯示，

甲亢發病率在1.3%左右，甲減發病率達到了6.5%

，最常見的甲狀腺結節發病率達到了18。6%。這無疑和人們生活節奏越來越快，生活壓力越來越大有關。在查出甲狀腺疾病後，採取及時有效的措施治療，很重要。但問題也來了，有些非常相似的甲狀腺疾病很難區分。

甲減和橋本甲減，傻傻分不清楚

甲減是一種症狀，指的是患者體內的甲狀腺激素過低，導致人體內的

新陳代謝速度減慢，並且引發情緒低落、抑鬱、乏力，還可能出現嗜睡、記憶力減退、心率減緩

等問題。引發甲減症狀主要有2個原因：

缺碘導致甲狀腺激素合成異常

。甲狀腺功能正常，並未產生病變，但是甲狀腺激素的合成需要碘元素的幫忙。缺少碘元素可能導致甲狀腺激素合成出現異常，從而引發甲減的症狀。

甲狀腺功能減退，甲狀腺受損。

在橋本甲狀腺炎、甲狀腺腫、甲狀腺切除手術患者身上，都可能導致甲狀腺功能暫時失去，無法合成甲狀腺激素，從而引發甲減症狀。

而

橋本氏甲減指的就是因為橋本甲狀腺炎引發的甲狀腺功能減退，甲狀腺受損

。昆明中研甲狀腺醫院魏幫革主任講解橋本氏病是自身免疫性疾病，而甲減是一種臨床綜合症疾病。

橋本氏甲減會引發哪些症狀？

1） 出汗減少、畏寒；

2） 動作遲緩、容易疲憊；

3） 脫髮、掉頭髮；

4） 記憶力減退；

5） 便秘，或者出現黏液水腫。

這些症狀的出現可能隨著病情的不斷好轉而逐漸減輕，但也可能隨著疾病惡化，而不斷加重。

在臨床上，經常碰到患者諮詢，橋本甲減能吃什麼？不能吃什麼？聽說不能吃西蘭花、不能吃海鮮，也不能吃豆製品，是真的嗎？下面就一一為大家解答。

橋本甲減不能吃西蘭花？

有人說，西蘭花等十字花科蔬菜中含有硫苷，這種物質在人體內代謝可能產生異硫氰酸鹽，會影響人體對碘元素的代謝，從而導致甲狀腺激素合成異常，可能會加重甲狀腺腫。

但是對

橋本甲減患者

來說，

誘發甲減的因素是橋本，和人體自身免疫有關，和人體缺碘沒什麼太大的關係

。十字花科蔬菜中包括的西蘭花、捲心菜、抱子甘藍、花菜等都

可以適當吃點

。

如果你還是不放心，可以選擇煮熟之後吃，並且控制進食的分量，就不用太擔心了。

海鮮和海產品中含碘，橋本甲減不能吃？

人體合成甲狀腺激素所需要的碘主要是透過飲食和含碘飲品補充的，隨著加碘鹽等計劃出現，缺碘性甲減基本得到解決。如果查出了

橋本甲減

，正常要控制

每天攝入的碘元素不超過120ug

即可。

海鮮和海產品中的海帶、紫菜、貝殼類的碘含量是比較高的，不建議經常吃。但是

帶魚的碘含量比較少

，如果你真的很想吃海鮮，也可以少吃點帶魚解解饞。正常地食用加碘鹽並不會對病情造成影響。

豆製品含植物雌激素，不建議吃？

有人指出黃豆和豆製品中含有一定的

異黃酮

，這是一種多酚類物質，具有類似雌激素的作用，可能導致甲狀腺過氧化物酶抑制，影響甲狀腺激素合成。

但研究結果表明，生活在碘充足地區的人們，

食用正常分量的大豆和豆製品，對甲狀腺功能影響的風險很小

。所以，橋本甲減患者進食正常的大豆類食品是比較安全的。

但是也有特例，存在

先天性甲減的嬰幼兒患者

，如果需要吃大豆配方的食物，可能需要增加左甲狀腺素的劑量，食用時謹慎為好。