“小暑不算熱，大暑是伏天。”時值一年中最“火熱”的大暑，悶熱程度達到頂峰，溼氣最重，兒童的飲食要特別注意。如果飲食不節、過食生冷、飢飽無常或偏食挑食等，往往會造成兒童脾胃虛弱，營養不平衡而“面黃肌瘦”。

孩子為何面黃肌瘦？

中醫認為，脾胃為“後天之本”，人體透過脾胃消化、運輸來自外界的營養物質來供養機體。“胃主受納，脾主運化”，只有正常飲食，經過消化吸收，使食物變成營養物質以供給人體所需，才能發育正常、面色紅潤。而其中任何一個環節出現問題，都可能影響營養的吸收利用，長此以往可造成“面黃肌瘦”，抵抗力弱。兒童臟腑發育未全，脾胃運化功能不足，更容易脾胃虛弱。

1

疾病影響

急慢性疾病可致胃腸動力不足（功能性消化不良）可引起食慾下降。長期應用抗生素引起腸道菌群紊亂、微生態失衡，造成腹脹、噁心與厭食。

2

氣候

氣溫高、溼度大，可影響胃腸功能，降低消化液分泌、消化酶活性降低、胃酸減少等，致消化功能下降引起食慾不振。

3

餵養不當

正常兒童每隔 3～4h 胃內容物排空、血糖下降，就會產生食慾。餵養不當或飲食習慣不良，如吃飯不定時，飯前吃零食或糖果，胃內總有東西、血糖不下降，就不會有食慾。

4

情緒因素

強迫餵食，引起兒童反感，各種影響兒童情緒的因素，均可導致厭食。

5

神經性厭食

神經性厭食，即由精神因素引起的厭食。

觀察孩子是否經常出現以下情況：

●飲食失調，食慾不振，挑食厭食；

●精神萎靡，腦力不濟，記憶下降；

●慢性疾病、貧血、皮下出血；

●反覆生病、免疫力低下、發育遲緩；

●盜汗、虛汗、夜驚、夜啼。

這些症狀提醒家長，要注意調理兒童脾胃了。良好的脾胃是孩子健康成長的基本保障。

該如何治療呢？

較長時間的食慾減退、食量減少，重者可造成營養不良、多種維生素與微量元素缺乏，影響兒童生長髮育，造成“面黃肌瘦、個子矮小”。

首先是合理餵養、培養良好的飲食習慣；其次是積極防治各種慢性疾病，避免濫用藥物，增強體質。一般而言，明確病因，針對病因治療，預後多良好。中醫治療益氣健脾，補腦強身；從現代醫學角度分析，如果孩子胃腸道不好，進而影響免疫力，就要提高免疫力，促進生長髮育。

調節免疫 增強體質

中藥對症治療，調理孩子的脾胃。康芝藥業的“稚兒靈顆粒” 秉承“經典古方+名醫名方”——上海市兒童醫院徐蔚霖教授在1979年國際兒童年之際的獻方，由參苓白朮散、歸脾湯、八珍湯合方化裁而成，集三大名方優勢於一體，具有益氣健脾、補腦強身之功效。

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（本文轉自：醫藥經濟報）