很多人都會覺得很納悶，自己平時生活習慣也還不錯，為什麼會出現高血脂這種情況，而且這不是老年人專屬的疾病嗎？為什麼現在越來越多的中青年也會出現呢？其實還是和我們自己的飲食習慣有很大的關係，很多人總是喜歡吃一些油膩的食物，久而久之自然會導致身體內的脂質物質攝入過量，引發血脂升高，尤其是頭部出現這三種症狀的時候，可能就是高血脂找上門來了，需要警惕，容易引發腦梗塞，腦中風等病症。

1。頭髮暈。經常會有頭暈眼花的情況，這就是因為血脂過高，導致血液粘稠，無法及時的供應腦部。

2。眼瞼出現黃色的瘤。當眼瞼部位出現了米粒大小的黃色瘤，這就有可能是由於血脂升高而發出的一種訊號。

3。看不清東西。當我們出現經常看不清東西，視力模糊的情況，此時一定要警惕，有可能是因為血脂升高所引發的問題，大家不要不當回事。

腦梗的“救命恩人”來了，家中常備，血管不堵、血脂穩穩的

根據傳統的古書《本草綱目》記載，將玉米鬚，桑葉和青果，葛根，淡竹葉，馬齒莧，利用傳統紅茶製作工藝，配成“玉桑清茶“，只要用熱開水沖泡，每天堅持喝兩碗，就可以幫助我們更快地降低血脂，清理血管垃圾，避免出現腦梗塞，腦中風等心腦血管疾病。

玉桑清茶含有多種類黃酮物質和不飽和脂肪酸，可幫助抵消、穩定人體內環境中產生的有害自由基，抑制自由基對血管的損傷，同時有利於軟化血管，降低血脂。其中玉米鬚是家家戶戶很常見的一種植物，平時可以用來泡水，幫助我們利尿消腫。桑葉可以有效地清熱降火，對於調理高血脂有著很好的作用。青果能夠進一步的清理體內的垃圾毒素，並且幫助我們更快地排出體內的脂質物質，對三高都有著很好的防治功效。

為了更好的解決高血脂問題，平時在生活中也可以堅持以下三點，讓血脂保持平衡。

1。定期體檢。養成定期體檢的好習慣，這樣才能有效的保證自己的身體處於一個健康的狀態。

2。多喝水。當血液變得粘稠的時候就可以多喝水，這樣可以幫助我們更快的增強人體代謝，防止高血脂。

3。合理運動。對於一些肥宅來說患上高血脂的機率會更高，所以平時一定要養成合理運動的習慣，這樣才能讓身體保持一個平衡狀態。

高血脂危害多多，希望大家能夠儘量遠離它！