對夫妻兩個人來說，如果平時的時候不想要孩子，最需要做的一件事情就是選擇合適的避孕方式，而且可能對於家裡已經有兩個小寶貝的夫妻來說，可能以後都不想在孕育小寶寶了，所以覺得每次選擇避孕方法比較麻煩所以一種比較長效有用的避孕方法，是很多人的選擇，那就是節育環。但是節育環都有時限性，一般到了期限之後就要取出來，否則的話會對女人的身體產生很大的傷害，一般女人到了45歲之後節育環就會被取出，這個時候我們應該採取怎樣的避孕方式比較好呢？

女人45歲後，“節育環”取出，採取什麼樣的“避孕方式”比較好？

1、避孕套。其實我們在逛超市的時候，看到的最多的就是避孕套，他也是在很多年輕人和一些其他年齡段當週夫妻選用次數非常多的一種避孕方法，它的避孕效果也是非常高的，一般是在90？上，而且女人在45歲之後，將身體當中的節育環取出來之後，選擇避孕套的話，不會對身體產生任何的影響，但是還要注意質量，好的對我們身體健康更加有利，所以一定要謹慎選擇。

2、避孕藥。其實我們在生活當中看到的很多避孕藥是屬於激素類的藥物，而且這類藥物一般可以分為兩種，一種是長效的，一種是緊急的，一般對於很多在45歲之後取出節育環的女性朋友來說，選擇長效的避孕藥比較多一些，但是選擇這樣的避孕藥會對我們的身體健康產生很大的影響，很有可能會出現內分泌失調或者是激素分泌紊亂的現象，所以還是建議大家不要盲目的選擇，可以根據醫生的建議進行適當的調理。

3、安全期避孕。其實如果女性朋友的身體非常健康的話，其實到了45歲之後接著還取出了也完全可以透過在安全期的時候進行夫妻生活來達到避孕的作用。但是如果排卵並不是非常的正常，而且月經也不是太規律的話，可能出現意外的可能性會比較大一些，它可以作為一種輔助用的避孕方法，但是不能太過準確。

很多女性朋友都會採取上環的方法來達到很好的避孕效果，但是在節育環取出之後，可能選擇的另一方法就比較廣泛一些了，但是也要根據自己的身體狀況來選擇合適的方法才可以，否則的話可能會對身體健康產生很大的影響。