當大家還是一顆小小的“受精卵”時，就已經擁有了第一套豪華住宅：子宮。

根據現代醫學研究證實，子宮就是女性體內的第六臟器。

女性擁有健康的子宮，不僅是生育的先決條件，更是維持身體健康、內分泌平衡不能缺少的存在。

但是，由於女性生理結構十分特殊，尿道、陰道、肛門緊緊相鄰，所以生殖系統也相當脆弱，容易受到各種病原體侵襲，從而出現各類婦科炎症。

比如子宮內膜炎、陰道炎、盆腔炎等，都是常見的婦科問題。

婦科炎症帶來的可不單單是腹痛、瘙癢、異味，在嚴重情況下，甚至還可對生育造成影響！

所以，女性朋友在日常生活中應學會保護子宮，遠離以下四個不良習慣：

一、避免穿緊身內衣、褲子

有部分愛美女性，為了能突出個人身材，達到前凸後翹的境界，習慣穿著各種緊身衣物。

殊不知，女性私處本就會有分泌物排出，如果再穿著緊身衣褲，就會導致私處散熱性變差、汗液大量分泌，進而導致潮溼環境加重，容易滋生各種細菌。

所以，在平時應以舒適、透氣性較高的衣物選擇為主，儘量避免穿著緊身、透氣性較差的服裝。

二、不潔性生活

所謂的不潔淨性生活主要有兩種，第一就是在性愛前後雙方沒有進行充分清潔。第二則是性伴侶過多、性生活過早、經期性愛。

根據臨床調查表明，不潔淨的性生活是誘發婦科炎症、感染的主要因素。

所以，清潔、節制的性愛是關愛子宮首要任務。女性應注意保護自己，避免性伴侶過多，且在性愛前後應充分進行清潔工作。

三、衛生清潔不到位

就如同上文中提到的，女性私處的環境本就有利於病原體滋生和繁殖。平時沒有充分清潔外陰、內褲更換不及時，就會增加自身患婦科病的機率。

所以，科學建議女性每天應用清水對外陰進行清潔，並及時更換內衣褲並清洗，在有條件的情況下，還可將內褲用沸水燙洗、陽光下暴曬，以起到消毒、殺菌的效果。

四、過度清潔

有不少女性朋友對個人衛生要求超高，為了避免婦科病的出現，不僅每天對私處進行清洗，還會用各種所謂的陰道清洗劑、栓塞性藥物。甚至是相信某些養生、保健宣傳，盲目進行私處給藥。

殊不知，陰道內有大量菌群分佈，它們之間相互制衡，形成了獨特抵抗病原體入侵的內環境。

如果過度清潔，反而會破壞菌群之間的平衡，導致其抵擋病原體能力下降，增加自身患婦科病的機率。

除了以上幾個常見的壞習慣之外，部分女性在避孕方面也存在誤區，認為無痛人流沒有痛苦、吃緊急避孕藥物就可以了。

殊不知，無論是哪一種人流方式，都會對子宮內膜造成傷害，增加子宮內膜粘連、異位症、炎症出現的機率！

而長期服用緊急避孕藥物，又容易打亂機體內分泌，進而影響到子宮內膜新陳代謝，出現內分泌紊亂、月經不調等多個問題。

所以，女性朋友在改掉不良習慣的同時，也應學會愛護自己。

如果近期沒有懷孕計劃，做好避孕措施是對自己最基本的負責。