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最近有位家長來信告訴我她最近煩惱的一件事情，自己今天下班去到幼兒園接小孩的時候，看到自己的孩子‘’不合群‘’的樣子，一個孤獨的玩著自己的小汽車，一邊呆呆的待在角落那裡，於平常的樣子完全不一樣，就跟一個‘’孤島‘’一樣，自己十分心疼孩子這樣子，心理不不禁很擔憂的想：‘’應該是在玩耍的過程中和小朋友產生不愉快的摩擦了，過一段時間就會好了。

‘’得到幼兒園管理人的允許之後就進去找自己的孩子，當自己問孩子發生了什麼事情的時候，孩子很委屈的告訴自己：‘’媽媽，我不喜歡交朋友，我不喜歡去幼兒園了。‘’

平常十分活潑開朗的小朋友居然這麼排斥交朋友，孩子性格孤僻不交朋友？為什麼會這樣呢？小朋友的交際不像大人那樣，他們的友誼關係總是純真的，孩子交不上朋友的原因是孩子缺乏‘’社會情感力‘’。

當孩子告訴家長不知道該怎麼去交朋友的時候，家長要重視社會情感力培養，別把孩子養成孤島，幫助孩子獲得良好的社交關係。

想要幫助孩子獲得良好社交，首先要知道什麼是‘’社會情感力‘’

社會感情力簡稱SEL，又可以稱為‘’情緒智力‘’是指人在社會中培養出來的與人交往並改善自身行為的感情。社會感情是伴隨整個社會心理過程產生的心理體驗和心理感受，是一種特殊的社會心理過程。

在1994年的時候情商之父還創辦了CASEL，之後還將SEL定義為一種心理學習的過程，甚至還提出了相應的和情感有關的5個核心的技能。

這5個不同的技能就包括‘’人際關係‘’，‘’負責任的決策性技能‘’、‘’社會認識‘’和‘’自我的認知‘’及‘’管理‘’。培養孩子的‘’社會情感力‘’，能夠提升孩子全方面的綜合素質。

培養‘’社會情感力‘’對於每個孩子來說都十分重要

在孩子的社交過程中，有些孩子不知道怎麼去交朋友，加上自己性格孤僻，在玩耍的時候總是一個人。當孩子交不到朋友的時候，自然而然孩子心理就會漸漸產生自卑心理，懷疑自己的能力，懷疑自己是否合適去主動社交，覺得自己很沒用產生自我否定的不良情緒，孩子的過於自卑的情緒不利於孩子的身心發展健康。

假如孩子掌握了‘’社會情感力‘’，那麼在孩子在與其他的小朋友的社交過程之中，孩子能夠憑藉自己的出色的高情商，可以輕輕鬆鬆的結交到朋友，這種能力所給孩子帶來的結果給孩子產生了成就感，對自己的社交能力產生信心，一定是自信心給孩子帶來動力，給孩子帶來勇氣去結交夥伴。

家長培養孩子的‘’社會情感力‘’會成為孩子受用一生的能力，帶領孩子走向成功的道路。

父母作為孩子的最愛的人，在生活中同時也是孩子的第一任老師，作為家長是我們要正確的認識孩子的性格特點，使用正確科學的育兒手段去教育孩子，培養出孩子優秀的個性和良好的性格。與此同時，作為家長也要起到帶頭作用，對任何事情都要將心比心，以身作則，塑造一對高情商的父母。在進行家庭教育的同時也在樹立正確形象給孩子做參考。

家長想要培養孩子‘’社會情感力‘’，需要做到以下幾點

有人說，一個人的成功30？才能，70？人際關係。這個每個人都懂的道理就恰恰證明了社交的重要性，說明了培養孩子的‘’社會情感力‘’的重要性。

其實在這個社會當中，一個人是否能成功，起到決定性作用的是那個人的社交圈子和社交能力的好與壞。掌握‘’社會情感力‘’的孩子，他們往往會更加優秀，他們的學習能力也會比其他孩子的高，有著良好的社交經驗，會靈活處理人際交往問題。

1）讓孩子遇事冷靜，塑造良好形象

據科學研究分析，孩子的左腦思維較為弱勢，而右腦佔據著主導地位，導致孩子遇到事情容易表達出自己的情緒。有時候家長會發現自己的孩子恃寵而驕，遇到自己不順心的事情就馬上大發脾氣，這樣不但是低情商的表現，還給孩子的小夥伴留下不好的印象。作為家長要讓孩子遇事保持冷靜，穩定自己的情緒，塑造出一個良好的形象。

想要讓孩子快速冷靜下來，那麼當孩子遇到自己不順心的事情的時候，開始鬧情緒時，作為家長可以教孩子在心理默默倒數十秒。

這就是在心理學上的一個著名的‘’6秒時差‘’效應：人的壞情緒只存在6秒鐘，當孩子默默倒數到5的時候，基本不好的情緒都消退了，剩下的4、3、2、1的時候孩子的情緒及就會逐漸恢復平靜。想要培養孩子‘’社會情感力‘’，就需要家長提升孩子高情商，讓孩子遇事冷靜對人對事，塑造一個良好形象。

2）培養社會情感力最重要的是孩子學會共情

在現實生活中，無論是我們大人還是小孩，都需要社交。在日常的社交中孩子需要與各種各樣不同的人接觸和交往但是所交往的每個物件的性格和興趣愛好完全不同，使用單一的套路可能交往不了朋友。假如在孩子的社交交往的過程之中，孩子總是十分自我中心的話，以任何事情為自己標準，那麼在別的孩子看來就是一個霸道主義的人，缺乏共情力能讓孩子失去人心籠絡的那裡，導致孩子交不了朋友。

這時候有些家長會覺得孩子還小，籠絡人心什麼的孩子還不懂，孩子不需要過早接觸這些。答案是相反的，無論多大，無論是大人還是孩子，都需要學會共情，作為家長的我們面對孩子不會交朋友的問題，更要培養孩子共情力，讓遇到事情能夠將心比心，提升孩子的情商。

在現當代社會中，一個人的共情能力在日常社交其實還是佔很重要的地位的，由於有些家長不重視培養孩子社交方面的能力，只會讓孩子死讀書，會有一些小孩會由於對這方面缺乏經驗，或是性格內向等等問題，不懂得怎麼和其他小朋友社交，甚至一直都是一個人玩，就像‘’孤島‘’一樣。

許多人都懂的一個道理‘’在家靠父母，在外靠朋友。‘’所以當孩子以後無論在家還是在學校，都要掌握‘’共情‘’。

朋友對於作為群體社會之中的我們來說十分重要的。‘’熟人好辦事‘’在這個社會十分受用。我們不得不承認當我們遇到困難的時候，假如有幾個熟人的話事情就不會那麼棘手。

有些人成功是靠自己的努力，有些人是靠自己的才能，但是最重要的還是自己的社交能力，一個成功的人他的社交能力並不會很弱。讀完這篇文章家長應該重視孩子的社交能力，掌握以上的方法，別把孩子養成孤島。

我是奶嘴媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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