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對於生理期，很多女生都是又愛又恨。愛的是來月經說明自己沒有懷孕，而恨的則是生理期間的“生理痛”，簡直是十分折磨人。

很多女性在經歷生理痛的時候，都希望自己不要來月經了，事實上，這並非是不可能的，女性進入到更年期之後，月經就會慢慢減少，直至消失。

但月經消失，也代表了女性由年輕逐漸邁入老年階段。所以，即使絕經會讓女性免受生理痛，也再也不用擔心意外懷孕，但女性依舊不希望自己絕經來得早，畢竟這就代表自己老了。

女性絕經太早或者太晚，都不是一件好事

月經是女性每個月都要拜訪的，而女性到了一定年紀之後，以最後一次來月經為界，在以後的一年之內都沒有月經到來，那麼就可以視為“絕經”。

一般來說，國內女性的平均絕經年齡是49歲，而最佳的絕經年齡是在50-55歲之間，太早或者太晚都不是一件好事。

月經看似很麻煩，但是卻是女性正常生理的重要組成部分。月經的正常，不僅僅代表著卵巢排卵功能的正常運轉，也能幫助排出子宮內的毒素，讓女性的身體保持乾淨的狀態。

而絕經，就是月經停止了，再也不會來了，女性的卵巢功能便會衰退、衰竭。如果女性絕經過早，人體就會提前進入到衰老的狀態，進而會出現雌激素過低、不孕以及一些自身免疫性的疾病等等。

當然，女性絕經過晚也是不好的，有研究顯示：那些絕經較晚的女性，子宮會比較脆弱，容易患上一些婦科疾病。

夫妻親密較少，也會導致過早絕經

國外的學者研究表明：相對於那些夫妻親密較少的女性，親密較多的女性，絕經的風險降低了28？

也就是說，女性絕經的早晚，和夫妻親密頻率是有關的。那些夫妻親密較多的女性，要比沒有親密行為的女性提前進入更年期的風險更低。

為什麼夫妻親密頻率和絕經期有關？

1）生理角度

夫妻親密越是頻繁，意味著懷孕的可能性就越大，而女性排卵的過程中，實際上是對身體機能的一種消耗。

但是如果平時親密頻率少，那麼自然身體就會把更多的精力分配到其他地方，卵巢自然慢慢地就會少排卵，直至不排卵，最後絕經。

2）進化學角度

從進化心理學角度來看，女性停止生育是為了投資於親屬，例如減少不同代女性之間的生殖衝突。

一位親密行為較多的女性，自然身體會認為她懷孕的機率很高，仍然能夠直接繁殖，這樣當然好過讓位給親屬，所以身體就會延長月經週期，進而不會過早絕經。

除此之外，夫妻親密增加，女性身體還會有這2個大變化

1。 面板變好

夫妻之間親密頻率增加，對於女性內分泌系統的穩定有很大益處，而且雌性激素的更多分泌，更能改善女性面板狀況，讓面板看起來更加水嫩有光澤。

2。 胯骨變寬

我們都知道，生產之後的女性胯骨會明顯變寬，尤其是那些西方女性，很明顯地就會看出是否生產過。

不僅僅是生產會使胯骨變寬，夫妻親密增加也會對女性胯骨產生一定的影響。

寫在最後：

女性絕經是一種正常的生理現象，不需要額外的治療，但隨著進入更年期，女性會衍生出一些相關的疾病，那麼就需要在醫生的指導下進行治療了。

衰老是自然規律的變化，一些生活習慣也會延緩絕經的到來，所以任何時刻，保持良好的生活習慣都是非常重要的。