人生的生老病死，誰也不能避免，夕陽無限好，只是近黃昏，當生命走到晚年的時候，人生就要慢慢過，享受最悠閒的時光。

一輩子為兒為女，為生活去奔波操勞，人到晚年屬於一生養兒育女的責任已經完成，大多數人也已經從工作崗位上退休，人生到了晚年該享享清福了。

生活中有太多的人，到了晚年卻過得並不如意，越是閒著越鬧心，甚至有許多的痛苦煩惱，自己還覺得憋屈，覺得自己為兒為女操了一輩子心，理應當受到善待，這樣的老人其實往往沒有”自知之明”。

人到晚年，應當明白這個時代已經不屬於你了，無論你年輕時怎樣得意風光，那都是過去的事了，你現在要做的是自己打理好自己的生活，儘量不給別人添麻煩，讓自己過得幸福，晚年能享清福的人，都有這四個“自知之明”，能夠活得體面自在。

一、不討人嫌。

人往往都是越老越討厭的，身體上的衰老會讓一個人變得醜陋，不再有好看的容顏；有太多的人，越老越固執，脾氣又臭又硬，讓很多年輕人不買賬。

俗話說，好漢不提當年勇，當你老了的時候，不要一說話就是“想當年”，沒有年輕人喜歡聽，你也不要總生活在過去的時代裡，你的世界年輕人不懂，如果悶了，找幾個老友說說話，足夠回憶人生。經常嘮叨給兒女聽，就是自找嫌棄。

人老了不要把自己看得多重要，年輕時無論是身居高位，還是滿身才華，那都是過去式了，長江後浪推前浪，世上新人換舊人，拱手讓出自己的位子，是時代趨勢，倚老賣老，就是令人討厭的事，你要懂得世界永遠是年輕人的，別總是對他們指手畫腳。

人老了更不要變得邋遢，變得懶惰，一身老人氣，不收拾衛生，不注重穿衣打扮，走到那裡也不受歡迎，一身髒兮兮地，讓兒女也覺得丟臉。

人老了，要有年輕的心態，穿得乾乾淨淨，打扮得得體，別人看著也舒服，更重要的是讓自己的生活有質量。

二、少管兒女的家務事。

人老了要學會享清福，別去摻和兒女的家務事，把自己管好了，就是自己的福氣。不要對兒女不放心，更不要對兒女看不慣，兒女有兒女的生活，有自己的生活方式。

老話兒講，兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬牛，不要總去操心兒女過不過的好，你要想明白了，有一天你死了，兒女還不是要照樣過，能夠放手不管還能夠讓他們自己成長，學會承擔，關心過度，有時候，就會惹人嫌，如果把你當成依靠，你不但自己受累，問題是你並不能管他們一輩子。

對於兒女的家務事，更不要去瞎摻和，別去說不恰當的話，給兒女添亂，對於小兩口之間的矛盾吵架，更要學會閉嘴，家家有本難唸的經，你說誰都是錯，說多了，就會讓自己的耳根不清淨，給自己添堵，他們的矛盾，讓他們自己解決。

俗話說：操心操老了，對於兒女的家務事，要學會裝聾作啞，讓他們自己過，一輩子為他們受苦受累，別到老了，賺得裡外不是人，能夠心中清淨無事，才是自己的福氣。

三、儘量不依靠兒女。

雖說養兒養女一輩子，到老了能有個依靠，但有自知之明的老人，會選擇“自己過”，只要身體還健康，自己能夠照顧自己，就儘量不依靠兒女。

在這個時代，生存的壓力對年輕人來講，往往都會自顧不暇，沒有過多的時間和精力來照顧你。再說年輕人有年輕人的生活，既要養家餬口，又要照顧兒女，和兒女一起生活也有太多的不便和難處，我們能夠做到不為兒女添麻煩就是對他們最大的幫助。

能夠不依靠兒女，也就會有更多的空間和自由，過自己想要的生活，何樂而不為；能夠保持獨立，就一定要有自己經濟上的依靠，所以當你老了，一定管好自己的錢和房子，能夠有支配的自由。

當你老了，兒女能夠孝順你，那是你命好；兒女不孝順你，就要做好自力更生的準備，有自己的錢，有自己的房子，就不會飢寒交迫，所以不要把自己的錢和房子，過早的交到兒女手上，只有自己才是不變的依靠。

四、注重自己的健康。

當你到了晚年，還能有健康的身體才是自己真正的福氣，才能吃得好，睡得甜，沒有病痛，不用麻煩別人，才會過得體面。

我們這個身體，既能為我們帶來福利，也會為我們帶來拖累，當你老了，這個使用了幾十年的工具，早就已經變得陳舊不堪，甚至有些器官已經會變得不靈光，不是眼花就是耳聾，甚至會腿腳不便，也許已經一身病痛。

當你老了，就更要注重自己的健康，不要去做超過自己精力體力的事，不要不服老，那個曾經二十歲的小夥子，早就已經不是你，曾經的健壯也已經離你越來越遠，此時你能保養好自己，保持身體固有的機能不再退化，就是謝天謝地的事情。

人到晚年，學一點養生知識，保持有規律的生活，注重營養，能有良好的心態，儘量讓自己無病無災，能夠保持自己的健康，就是自己的福氣。

滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄，是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅，當你老了，能夠讓自己有清淨的生活，有健康的身體，活得安心自在，就是一種幸福，人到晚年，能有以上四個自知之明，就會讓自己活得體面自在，能夠享受到清福。