很多人都以為只有女人比較關注自己是否衰老了，而男人則不會這樣。但是實際上，男人也都十分在意這個問題。尤其是在男人聽到女人說他們老了的時候，那種不甘心的情緒立即便會冒出來。其實，男人也是人，變老也是很正常的一件事。不過如果我們能在身上出現變老跡象的時候做些補救工作，或許可以延緩衰老哦！那麼，男人開始衰老的時候，身體上會出現哪些情況呢？

第一個情況：身體越來越容易感到無力了。男人年輕的時候，不管做什麼事情都會感覺有用不完的力氣。但是一旦他們開始衰老，身體就會出現做什麼事情都使不上力的情況。如果你的身上出現了這種情況的話，那可不要忽視，因為這很有可能就是你開始變老的表現。尤其是在房事的時候出現力不從心的情況，如果不是你的身體出現了某種疾病症狀，那就說明你正在變老。

第二個情況：脾氣變得越來越差。大家應該都知道，女人開始出現衰老的跡象的時候，脾氣會變得越來越糟糕。而實際上，男人開始出現衰老的跡象的時候，也是會出現脾氣變糟的情況的。因為這個時候，他們晚上都睡不好覺，總是愛做夢。而晚上睡覺做夢的話，就容易讓他們的身體感覺非常疲憊。自然這樣時間一久，他們的脾氣就會變得越來越差。

第三種情況：上廁所的次數增多，還出現了便秘的情況。當男人開始出現衰老的跡象的時候，他們還會出現上廁所的次數變多的情況和便秘的情況。因為這個時候，他們的腎臟往往會出現各種各樣的問題，自然就容易出現小便增多的情況了。至於便秘問題，則是由於他們的腸胃功能沒有以前發揮的那麼好了，所以就容易出現這種情況。

第四種情況：皺紋和白髮開始出現。如果男人的身體還處於年輕狀態的話，除非是病理性原因，否則的話，他們的頭髮是不會出現自然變白的情況的。當然了，他們的臉上和身上也不會出現很多明顯的皺紋。所以，我們也可以說，如果男人開始出現頭髮變白或者長出很多皺紋的情況的話，那就證明他們的身體已經開始變老了。

第五種情況：忘性變大。所謂忘性，其實是指忘記事情的能力。正常情況下，男人的身體如果沒有變老的話，他們的記憶力都是非常好的。雖然不是所有人都能做到過目不忘，但是最起碼剛剛做過的事情他們不會立即忘記。可是如果男人開始變老的話，他們的記性就會變得非常差，而忘性則會變得非常大。

如果你的身上出現了以上這些症狀的話，就說明作為男人的你，已經開始變老了。這個時候，建議大家一定要立即採取措施補救一下。否則的話，你的身體會衰老的越來越快。至於如何補救，其實除了要改正不良的習慣之外，還要注意保持良好的心態和心情。