今天小編為大傢伙推薦一種白色晶瑩剔透的小果實，它就是白玉櫻桃，此果是毛櫻桃的變種，多以野生為主，吃起來果肉乾脆甘甜，晚上當零食吃一把，具有補血養顏，淡化皺紋色斑，益智健腦的作用，是女性肌膚的“守護神”，今天帶著大傢伙來聊一聊關於白玉櫻桃的養生知識吧。

【食用野果白玉櫻桃的功效】

功效：野果白玉櫻桃是櫻桃中的“貴族”，看起來晶瑩剔透，脆甜可口，果汁鮮嫩，由於白玉櫻桃中富含大量的營養元素鈣鐵和蛋白質等成分，能夠及時為人體提供水分和營養，起到生津解渴，防病抗病，提高我們的身體抵抗力，讓你少得病，早知早受益。

其次，野果白玉櫻桃中富含大量的鐵元素，比毛櫻桃高兩倍，此果中含有大量的微量元素鐵元素，能夠有效促進血紅蛋白生成，提高造血功能，起到補血養血，預防缺鐵性貧血的作用，女性氣色暗淡，臉色暗黃可以多食此果，氣色更加紅潤。

另外，白玉櫻桃是美容的必需品，由於此果含有豐富的抗氧化物質，包括維生素和蛋白質等成分，能夠有效淡化皺紋與色斑，起到美容養顏，抵抗肌膚衰老，女性不想過早衰老，可以多食此果。

除了上述的這些功效以外，此果富含大量的微量元素，能夠提高人類大腦的活性，防止腦細胞老化，提高智力發育，起到益智健腦的作用，每天當零食吃幾顆，腦瓜更聰明。

你們有沒有吃過這種野果呢？你們管它叫做什麼名字？（以上的這些圖片都出自網路）