血管阻塞是由血管硬化、過度的血管廢物和血管病變引起的。血管阻塞對我們的身體有很大的影響，甚至出現一系列影響健康的疾病，如血栓形成。

尤其是進入老年的人，是在保養自己的身體，疏通血管。只有這樣，我們才能確保我們的身體功能充分，使我們的身體越來越健康。那麼我們怎麼知道我們的血管沒有堵塞呢？

一旦腳上呈現四種體現，十有八九是血管阻塞，若佔一個，提示你該整理血管了

1、腳部嚴寒、麻痺

當年齡出現了變化，最先體現的身體部位就是雙腳，而且它也最容易傳遞一些身體健康狀況的訊號，因為叫上有很多的穴位，而且這些穴位對我們身體的正常執行有著非常重要的作用，所以平常生活中多注意一點以及對它多一點的關照都是很有必要的，一旦感覺雙腳冰冷，有點不聽使喚，那很有可能就是血管內血壓出現了異常。

2。腿腫脹

腳被認為是不明原因的水腫，伴有刺痛感，這可能是由靜脈血栓問題引起的。多注意這種情況。畢竟，腳部問題與健康問題有關。及時去醫院查清原因，讓自己安心。

3。間歇性跛行

間歇性跛行是指行走時突然出現單側或雙側腰痛和腿痛。下肢會麻痺無力，休息片刻就沒事了。再走一會兒，同樣的症狀還是會出現。這說明體內血管阻塞，可能有點嚴重。此時，要注意身體的保養。

4、腳面，呈黑色或許青色

正常情況下，小臉的顏色比較光滑，不太鮮紅。假設紅色的腳面表明人體內有火。但如果你發現你的腳是青色或黑色，你應該多加註意。體表呈青綠色，說明體內寒冷，血管阻塞。假設足部出現暗黑色或紫色，說明足部血液迴圈很差，血管阻塞。

防備血管阻塞喝這個！

1、抗白菊茶

資料：杭白菊、幹山楂、葉、枸杞子、決明子、普洱茶。將上述資料依照必定份額放入沸水中浸泡幾分鐘後就能夠飲用了，能夠降低血脂、血壓，還能夠抗衰老，潤腸通便，防備便秘，促進血液迴圈。

2、首烏荷葉茶

資料：荷葉、決明子、何首烏、絞股藍。將四種資料直接放入足量的開水中浸泡幾分鐘，將其當茶水飲用即可，能夠緩解胸悶，防備便秘，促進血液迴圈。