都知道性生活是促進男女交往的一種潤滑劑，也是對男女身體有幫助的。一個人適當進行性生活不僅對器官，對抵抗力也有幫助，特別是女性。而在生活中有些女性因為性冷淡而導致不願性生活，在長時間沒有性生活的情況下會導致一些影響發生。
女性長時間沒有性生活會帶來哪些影響？
1、不利於雙方感情
性生活是增加彼此感情的一個重要渠道，也是潤滑劑，長時間沒有進行性生活會導致夫妻間的感情受影響，甚至會對對方有意見，導致感情破裂。
2、整體狀態不好
都說性生活可以愉悅身心，使身體快速恢復精力，而且會展現由內而外的滋潤，如果長時間沒有進行性生活，身體在得不到滋潤的情況下，容易對自己產生懷疑，進而產生極大壓力，給內分泌和激素帶來影響，也就會使自己整體狀態不好。
3、導致私處自淨能力降低
私處可以分泌出粘液來幫助清除私處中的細菌，維持私處健康。但這種物質需要在房事時才會大量分泌，而長時間沒有進行房事粘液分泌量減少，自淨能力下降，也就容易被細菌入侵。
女性該怎樣做提高性慾？
目前因為壓力過大、存在不當飲食和生活習慣導致女性身體逐漸走下坡路，性慾也跟著下降，從而出現長時間不進行性生活的現象。而長時間不進行性生活會導致一系列問題，因此女性要注意採取措施提高性慾，使自己能正常進行性生活，如保持良好的睡眠、避免壓力過大、放鬆自己，以及適當運動提高身體耐受力等。另外可以透過檢查來知道自己是否缺乏雌激素導致性慾下降，才可以透過飲食補充雌激素，使女性特徵明顯，進而提高性慾，正常進行性生活。
溫馨提示
女性長時間沒有性生活對身體有著嚴重的影響，因此不要以為禁慾才是對身體有好處的，也不要以為沒有性慾不用過於擔心，畢竟性慾是身體激素分泌荷爾蒙所導致的一種表現，如果性慾下降說明身體存在問題，需要進行檢查，並且採取措施調理使身體恢復正常，尤其是年輕女性，因為年輕女性正處於性慾旺盛階段，如果有這種現象要注意。
