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對於大部分女性而言，生育孩子就是一個噩夢。因為在分娩的過程中，會產生巨大的疼痛感，並且有些時候，這種痛感會持續相當長的一段時間。但是，也有一些女性表示，生育孩子其實並沒有特別可怕，很快就結束了。

前段時間，李女士就給許多孕婦做了一個典型的示範。當時李女士在醫院休養，突然感覺腹部有些奇怪，於是讓丈夫找來婦產科醫生。經過醫生的檢查，發現李女士即將臨盆，於是將她送進了手術室。

正當李女士的丈夫在手術室外祈禱母子平安時，醫生已經從手術室裡走了出來，並且告知李女士的丈夫可以進去看望妻子和孩子了。這讓李女士的丈夫有些不知所以，因為妻子從被送進去到分娩完，才經歷了不到五分鐘的時間。

當丈夫問及這件事情時，李女士表示，感覺生育孩子也沒有特別痛，在醫生的指導下很快就把孩子生出來了。後來，在向醫生進行求證時，醫生說，李女士的宮口比較大，開完十指以後孩子的頭部可以很輕鬆地生育出來，因此很快就完成了分娩手術。

生育過程存在差別的原因

·產婦身體條件

讓孩子離開宮口是女性進行分娩手術時最為關鍵的一步，而決定這一步完成速度的因素，主要源於產婦自身的身體條件。如果產婦的宮口比較大，那麼孩子的頭部將很輕鬆地離開宮口，這樣生育的耗時自然就會大大縮短，並且免去了許多不必要的痛苦。

·產婦體質優劣

大部分的女性宮口都是略小於胎兒頭圍的，因此，產婦的體質也將對生育過程帶來一定的影響。如果女性的體質比較差，那麼在生育孩自然就會出現氣力不足的情況。這將導致女性難產，不僅延長了生育時間，而且會帶來更加強烈的痛感。

·心理素質高低

心理素質將直接影響女效能否完全用盡渾身氣力進行分娩手術。如果女性心理素質比較差，那麼很可能會因為痛感的產生而感到緊張，一旦這種情緒不能得以克服，她將很難用盡全力去生育孩子。孩子一直生不出來，那麼痛感也就會更加強烈、持續時間漫長。

相信大部分的女性都希望自己在生育孩能夠快速完成並且無需承受太大痛苦。那麼要實現這一點，女性可以採取哪些方式方法呢？

解決分娩既痛苦又漫長的措施

·適齡生育

有些女性之所以宮口開口過小，導致生育過程極其漫長痛苦，是因為她們的生殖系統還沒發育完全。這種情形一般是由於女性意外受孕引起的。因此，要想盡可能減小痛苦，女性應該在合適的年齡進行受孕生育。

·重視鍛鍊

一方面，體育鍛煉可以賦予女性生育孩子所必須的氣力。另一方面，懷孕期間進行適當的運動能夠促進血液迴圈，有利於胎兒的發育。因此，孕婦如果想減免生育痛苦與耗時，那麼就應該重視體育鍛煉。

·克服恐懼

如果孕婦自身對於承受痛苦的能力缺乏信心，那麼最好在臨產期到來之前，學習克服生育痛感所帶來的恐懼感的方法。例如轉移注意力、深呼吸等等。

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