120斤“胖妞”熱愛健身，體態豐腴不臃腫，真正的微胖界女神

保持體重對於女生來說是一項非常艱鉅的任務，作為女生誰都希望能有個完美的身材，就像模特一樣。但是事實上，擁有那樣的身材不僅僅是需要長時間的堅持還有努力，除了先天的優勢之外，最重要的就是正確的方法，其中不排除有些體重並不低但是身材還很好的女生。韓國的尹熙英就是個例子。

尹熙英曾經對自己的身材感到十分自卑，她個頭不高，但是體重已經達到120斤，按照標準體重的計算方式，她絕對屬於微胖人群。為此，尹熙英想了很多辦法，包括網上各種偏方都有嘗試過，可惜效果不大，後期她聽了朋友建議選擇了健身。後來雖然她的體重沒什麼變化，但是身上的脂肪都均勻地分佈在身體的各個地方，一點兒也不臃腫，只是有一種豐腴感。

在這個過程中能夠堅持下來也並不容易，光是每天流的汗水都足以讓很多人放棄，但是尹熙英一直在咬牙堅持。相信大部分人在健身過程中都產生過放棄的念頭，包括小編也是。這就需要一定耐力，可以在健身初期為自己定下一個目標，比如在多少天之內減掉多少斤脂肪之類。

尹熙英就給自己定下了一個目標，為了這個目標尹熙英不斷堅持，當然也在健身教練指導下進行的鍛鍊，尤其是對於一些特定部位的鍛鍊，如果沒有教練指導的話不僅沒有效果反而會傷身的可能性。

在堅持了一年半的時間之後，雖然尹熙英表示自己的體重其實沒有太大變化，因為教練和她說過，健身是起到讓肌肉緊緻的過程，而肌肉的質量又比脂肪來的高，所以的確是會出現健身後體重沒有太大變化甚至變重的情況出現。

現在尹熙英透過自己的努力終於不再自卑了，而且身上還自然而然的散發出一種自信氣質，她說這些都是健身帶給她的。在健身過程中也許剛開始見不到太大的效果，但是隻要堅信，努力的人一定會有所收穫就可以了。尹熙英就是個勵志故事，現在很多人都稱呼她“微胖界女神”。