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除了蘋果最新一代的Apple Watch Series 4之外，現在三星的Galaxy Watch Active 2智慧手錶也加入了對心電圖（ECG）監測功能，允許我們直接他透過智慧手錶來讀取自己的心臟心率資料。
但究竟什麼是ECG？蘋果Apple Watch究竟是如何做到這一點的？我們在今天這篇文章中，將幫助大家瞭解和澄清一些關於Apple Watch和Galaxy Watch Active 2能識別ECG功能的疑問，並且告訴大家應該如何使用這項黑科技。
由於監管方面的原因，ECG應用目前並不是在每一塊已經銷售的Apple Watch Series 4上可以使用。但即便如此，我們也應該花一些時間瞭解這項非常重要的功能，而以下就是我們應該知道關於智慧手錶ECG功能的一切。
什麼是Apple Watch的ECG？
簡單來說，ECG心電圖讀數可以被用來捕捉短時間內的心臟活動情況。通常情況下，這一資料需要透過醫院的醫用心電圖機來完成。而現在蘋果和三星已經設法將這項健康技術應用到最新款的智慧手錶上。
在這個比較特殊的例子中，ECG是透過使用Apple Watch底部的新型電子心率監測器和數字表冠來實現的，測試的時候使用者需要將另一隻手的手指放到數字表冠上，來讓Apple Watch監測心臟的跳動情況。
心電圖感測器可以監測心臟的上下心室是否有節奏的收縮。如果它檢測到心律失常的問題就會發出通知，這是心臟房顫的一個重要指標。在持續30秒的測試中，Apple Watch可以告訴你它是否表現出了異常情況，通常我們需要進行多次測試才能獲得更強的訊號。
如何開始
首先，我們必須擁有一塊Apple Watch Series 4（Galaxy Watch Active 2還沒上市）。這是因為ECG功能需要Apple Watch Series 4全新的數字表冠來記錄電脈衝訊號情況，所以Apple Watch Series 3之前的版本無法使用這個功能。
同時我們還需要確保自己的iPhone和Apple Watch執行最新版本的iOS和watchOS系統，因為這樣才能讓健康應用和心電圖應用保持最新的狀態。
接下來，我們可以開啟iPhone上的的蘋果健康。假設我們已經完成了上述的要求，那麼可以得到設定心電圖監測的提示。然後我們需要做的就是輸入自己的出生日期，然後就會被要求完成第一次ECG心電圖讀數。
用Apple Watch讀取心率
在完成初始設定之後，可以透過在Apple Watch上的ECG應用程式讀取任何時間的心電圖資料。如果再往前的話，需要確保智慧手錶正確的佩戴在手腕上，錶帶不要太緊、也不能太鬆。在最適合的情況下，感覺應該是有某種東西放在自己的手腕上。這是來自於蘋果官方的建議，但根據不同使用者的個人情況還可以不同的調整。
然後，我們用另外一隻手的食指來觸碰Apple Watch Series 4的數字表冠。只要確保整個手指覆蓋到數字表冠的面積即可。然後你會就會在螢幕上看到實時心率資料，在完成30秒的計時之後，Apple Watch Series 4就會顯示結果。
竇性心律：如果一切正常的情況下，我們的心臟以每分鐘跳動在50到100次，而且節奏均勻，然後我們就會看到竇性心律資料出現。但我們還是建議多進行幾次測試，並且開啟開啟不規則節奏通知系統（後面會提到）。
房顫：如果出現這一提示，就意味著Apple Watch已經檢測到你的心臟在相同心率範圍內不規則的跳動。如果你得到這個結果，就應該多做幾次檢查，並考慮諮詢自己的醫生。
心率過低或過高：如果你的心率高於每分鐘100次或低於每分鐘50次，那麼就有更多不確定因素了。造成這個問題的原因有很多：心率過高可能來自運動、精神壓力甚至酒精的影響，而心率過低則可能來自高強度訓練。如果你發現自己的心率過低或過高，就應該找出原因，如果有必要的話，考慮去看醫生。
不確定因素：ECG應用還有可能產生這樣的結果，這可能是由很多原因造成的，包括測試過程中多餘動作太多，或者手錶沒有佩戴到正確的位置。
設定異常通知
除了專門測試之外，我們還可以讓Apple Watch不定時監測資料（通常是在你靜止的時候），然後觀察不規則心臟活動的跡象。雖然定期檢查已經是個好習慣，但持續監測可以讓Apple Watch更全面地瞭解自己的心臟健康狀況。
我們可以按照以下步驟開啟不規則異常通知：
1、開啟蘋果健康應用，點選健康資料；
2、然後點選心臟、向下滾動到底部，點選不規則跳動通知。然後你需要再次輸入自己的出生日期，然後告訴應用你以前是否被診斷出患有心房纖顫等現象；
3、然後Apple Watch Series 4就會開始監測房顫的跡象，如果它多次檢測到這些房顫跡象，那麼就會向你傳送通知。
準確性如何？
自從去年9月蘋果執行長蒂姆·庫克（Tim Cook）在舞臺上介紹ECG應用以來，全球的心臟病學家和健康專家一直都在爭論，Apple Watch在檢測不規則心臟節律方面的準確性如何畢竟，這類事情通常只會留給專業的醫療人員來處理，而不是科技公司。
蘋果已經承認，在該功能徹底發揮其潛力之前，它還有很多工作要完善。今年早些時候，該公司釋出了與其相關的心臟健康研究結果，同時斯坦福大學也參與了此次研究。
目前來看的結論是，雖然我們並不能確切的知道它的準確性如何，但按照現有的程度來看，已經足夠準確。
為什麼這麼說呢，如果想要獲得美國FDA的批准，獲得CE標誌後才能在EEA中使用，那麼就必須達到一定的準確度標準。蘋果在受控環境下對600名受試者進行測試時發現，Apple Watch能夠以99。6%的準確率準確的監測到到竇性心律分級，並達到AFib分級的98。3%準確率。
不過也有一些不同的聲音。外媒CNET諮詢了幾位心臟病專家，他們表示Apple Watch的所有者和AFib的候選人之間幾乎沒有重疊。
NPD集團的銷售研究表明，18至34歲的成年人購買智慧手錶的人數超過其他任何年齡人群。EMarketer預測，到2019年，25至34歲的消費者仍將是購買可穿戴裝置的最大群體。與此相反，CDC估計AFib影響270萬至610萬美國人，但大多數人年齡超過65歲。事實上，只有約2％的65歲以下的人擁有AFib，而且估計只有1％的人口可能有未確診的AFib。在後兩組中，AFib發作通常是短暫的，沒有症狀，可能不需要治療。這就是說，如果您年輕，健康並且尚未確定任何健康問題，您可能無法從心電圖應用或手錶的其他心率特徵中獲得顯著益處
實際上，正如之前所建議的那樣，該功能可能會引起不必要的擔憂。
密歇根大學預防心臟病學教授Venkatesh Murthy估計，年輕人中90％的不規則節律警報都是誤報。因此，專家擔心將蘋果的篩查技術放在數百萬可能年輕健康的人的手腕上可能會增加過度治療的風險。
這些都不是說該功能完全沒有意義。由於AFib可能屬於Apple Watch人口統計中的百分比，因此很大比例的大型人口統計資料仍然佔據了相當多的案例。雖然Apple Watch ECG功能對一般人群的價值可能有限，但它可能有可能成為那些已被診斷患有AFib的人的有用工具。
如果您已經被診斷出患有心肌梗死，或者正在經歷長時間的心悸或心跳加速，請諮詢您的醫生，瞭解家庭監護是否適合您。目前，Murthy和Pearson都在推遲他們的患者僅僅因為其不規則的心律特徵而獲得Apple Watch。“我通常推薦能夠長時間記錄持續心電圖的裝置，而不是Apple Watch的間歇性快照，”Murthy說。“那就是說，未來的資料可能有助於我們判斷是否有必要或間歇性心電圖與基於光電容積描記術的節律監測相結合，就像Apple Watch所做的那樣就足夠了。”
這項技術並非完美，而Apple Watch也不能確定是否真的支援Afib。即使Apple Watch一整天都在監控心臟表現，但也無法實現連續監測。同時它也無法檢測到心臟病發作、中風或其他心臟疾病的跡象。或許將來的某一天，Apple Watch能夠做到這些，甚至更多的共鞥，但目前來看，只通過Apple Watch還是無法實現這項功能。
